출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 238786 |
밖에 지금도 추워요? 7 |
??? |
2013/04/10 |
1,214 |
| 238785 |
날씨가 왜이리 흉흉할까요? 12 |
dd |
2013/04/10 |
2,734 |
| 238784 |
고등학생 임원인데 스승의날 3 |
룰루랄라 |
2013/04/10 |
1,345 |
| 238783 |
40대 부부동반 모임할 식당추천해 주세요 1 |
서대문,은평.. |
2013/04/10 |
602 |
| 238782 |
용산 부도에 성난 주민들, 오세훈 감사청구 5 |
참맛 |
2013/04/10 |
1,326 |
| 238781 |
코스트코에 마그네슘 영양제도 파나요? 5 |
.. |
2013/04/10 |
3,340 |
| 238780 |
또 미국무기 수입하겠네 5 |
중국과일본 |
2013/04/10 |
646 |
| 238779 |
朴대통령, “앞으로 당의 말 많이 듣겠다“ 11 |
세우실 |
2013/04/10 |
1,319 |
| 238778 |
저 무슨 병일까요? 4 |
MRI |
2013/04/10 |
1,042 |
| 238777 |
로얄젤리. |
로얄젤리 |
2013/04/10 |
1,076 |
| 238776 |
갑자기 핑하고 어지러운데요 병원가야 하나요? 7 |
dd |
2013/04/10 |
987 |
| 238775 |
대상포진 젊은 사람에게도 걸리나요? 17 |
궁금 |
2013/04/10 |
4,451 |
| 238774 |
고층와서 잠못주무시는분들계세요? 10 |
고층싫어ㅠㅠ.. |
2013/04/10 |
1,506 |
| 238773 |
교실이나 학교에 CCTV를 왜 못다는거죠? 23 |
ㅇㅇㅇ |
2013/04/10 |
3,071 |
| 238772 |
소형 전기멀티쿠커, 사면 잘 쓰게 될까요? 2 |
흠흠.. |
2013/04/10 |
916 |
| 238771 |
실제상황 - 김여사 시리즈(아이 태운 차, 온몸으로 막는 경찰).. 7 |
우리는 |
2013/04/10 |
2,290 |
| 238770 |
이경영 박사의 다이어트 비타민 매직 1 |
** |
2013/04/10 |
1,773 |
| 238769 |
다시 염색할때.. 2 |
머리 |
2013/04/10 |
704 |
| 238768 |
혹시 올해 결혼20주년 되시는 분들~! 18 |
20년 |
2013/04/10 |
2,176 |
| 238767 |
근데... 보수파들은 전쟁을 하고 싶어하는가요? 6 |
전쟁혹은평화.. |
2013/04/10 |
553 |
| 238766 |
(급)초2 남아들이 좋아하는건? 5 |
생일선물 |
2013/04/10 |
658 |
| 238765 |
통돌이 세탁기 수거 비용이 얼마나 들가요? 5 |
나 |
2013/04/10 |
3,745 |
| 238764 |
일요일에 남편이랑 싸웠는데 여태 연락이 없네요. 8 |
고민녀 |
2013/04/10 |
1,961 |
| 238763 |
왼쪽 눈의 눈썹 윗쪽이 땡기는거 같기도 하고.. |
이상해요. |
2013/04/10 |
378 |
| 238762 |
저녁 6시 반 퇴근 시간 차 많이 막힐까요...?ㅜㅜ 2 |
정말정말 |
2013/04/10 |
487 |
