출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 237448 |
각종 비법들 효과는 의문! 6 |
꿈먹는이 |
2013/04/07 |
1,683 |
| 237447 |
약 두달 가량 아이 맡기려면 기관? 시터? 뭐가 좋을까요? 12 |
이제애둘 |
2013/04/07 |
1,147 |
| 237446 |
마이크로프로세서의 최신동향 어디서 조사할수 있을까요? 3 |
컴맹 |
2013/04/07 |
6,488 |
| 237445 |
다리 다친 아버지가 사용하실 침대 추천바랍니다. 3 |
1인용침대 |
2013/04/07 |
552 |
| 237444 |
자연드림야채수=야채쥬스 2 |
미백절실 |
2013/04/07 |
3,304 |
| 237443 |
자일로스설탕과 백설탕의 차이 |
궁금 |
2013/04/07 |
3,115 |
| 237442 |
4인가족 생활비 (남편보여주려고요) 111 |
승리 |
2013/04/07 |
35,544 |
| 237441 |
장터에 블로그 장사꾼까지 등장했네요..ㅉㅉ 3 |
... |
2013/04/07 |
3,431 |
| 237440 |
화장이 손에 묻어나오는데요 2 |
top |
2013/04/07 |
710 |
| 237439 |
인복과 인덕2 10 |
인복과 인덕.. |
2013/04/07 |
4,232 |
| 237438 |
본인 필요로 살랑살랑거리는 사람은.. 어떻게 대해야하나요? 13 |
.. |
2013/04/07 |
3,161 |
| 237437 |
하여튼 지 혼자만 애국하고 지혼자만 전쟁걱정하는 척.. |
.. |
2013/04/07 |
680 |
| 237436 |
'집값 폭락' 공포에 이성 잃은 박근혜 정부 5 |
41효과 |
2013/04/07 |
3,177 |
| 237435 |
왕따 피해자로서 왕따에 이유가 있다고 생각하는 사람인데.... 64 |
후.. |
2013/04/07 |
13,471 |
| 237434 |
무엇을 |
전자사전 |
2013/04/07 |
308 |
| 237433 |
육아..교육 ..너무 좋지만 태어나면서부터 책보는 아기들.. 2 |
방름 |
2013/04/07 |
1,649 |
| 237432 |
사회선배님들 곧 면접인데 말주변이 너무없어 걱정입니다.. 2 |
0k |
2013/04/07 |
1,214 |
| 237431 |
햇볕정책에 대한 오해 - 최재천 민주통합당 의원 (2009) 6 |
참맛 |
2013/04/07 |
795 |
| 237430 |
윤후랑 민국이 나온 짜파게티 광고 보셨어요? 7 |
짜파게티 |
2013/04/07 |
4,140 |
| 237429 |
남북대화요구 봇물 미온적인 정부 2 |
무능정부 |
2013/04/07 |
441 |
| 237428 |
영화터치 2 |
malver.. |
2013/04/07 |
505 |
| 237427 |
그것이 알고싶다 은별이 도와줄 수 있는 방법 있을까요? 3 |
어쩌나 |
2013/04/07 |
3,921 |
| 237426 |
[원전]미국 쓰리마일 섬의 원자로 철거작업보다 어려운 후쿠시마 .. 3 |
참맛 |
2013/04/07 |
903 |
| 237425 |
생리통이 너무 심해 잠못들고 있어요 ㅠ ㅠ 6 |
ㅇㅇㅇ |
2013/04/07 |
1,530 |
| 237424 |
장터유감 16 |
.. |
2013/04/07 |
2,575 |
