둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
다욧 조회수 : 847
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM (220.118.xxx.3)전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 235495 | 중학생 인터넷 강의 문의 합니다. | 인강 | 2013/04/02 | 828 |
| 235494 | 여학생 성장판 닫히는 시기 9 | 키 | 2013/04/02 | 3,876 |
| 235493 | 윤씨남자아이이름추천좀.. 2 | thvkf | 2013/04/02 | 1,373 |
| 235492 | 좋은 이웃들 2 | ... | 2013/04/02 | 738 |
| 235491 | 집 언제 파는게 좋을까요? 25 | .. | 2013/04/02 | 3,403 |
| 235490 | 다음조건 중에서 어떤 중학교가 제일 나은가요? 5 | 초6맘 | 2013/04/02 | 687 |
| 235489 | 4월 2일 경향신문, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/04/02 | 396 |
| 235488 | 설송커플이 원하는게 뭐죠? 30 | ㄴㄴ | 2013/04/02 | 4,187 |
| 235487 | 이런경우 어디가 안 좋은 걸까요? 1 | .. | 2013/04/02 | 449 |
| 235486 | 자기만의 유머하기 | 시골할매 | 2013/04/02 | 709 |
| 235485 | 건강 검진표에 트리그리 세라이드 이게뭔가요 3 | 지현맘 | 2013/04/02 | 735 |
| 235484 | 그럼 남자 중학생 키는 보통 얼마나 되나요? 20 | 중딩 | 2013/04/02 | 11,172 |
| 235483 | 어린아이처럼 행동하시는 부모님 때문에...괴로워요... 9 | 유자차 | 2013/04/02 | 2,499 |
| 235482 | 노인은 노약자석 싫어하시나요? 8 | 음 | 2013/04/02 | 1,158 |
| 235481 | 도쿄여행 7 | 2013/04/02 | 1,508 | |
| 235480 | 설송 불륜이었다고 믿거든요 27 | 전 | 2013/04/02 | 12,615 |
| 235479 | 요즘 여중생들 키와 몸무게가 어느정도 되나요? 25 | 중학생 키,.. | 2013/04/02 | 3,597 |
| 235478 | 새벽4시가 넘은 이시간에... | 흠.. | 2013/04/02 | 1,189 |
| 235477 | 그래서 남자를 잘 만나야 하나봐요 3 | ㅈㅈ | 2013/04/02 | 1,841 |
| 235476 | 기러기 아빠는 ATM 4 | ..... | 2013/04/02 | 2,301 |
| 235475 | 근데 설경구 가정사를 어떻게 그리 잘 아세요 31 | ㅇㅇㅇ | 2013/04/02 | 9,584 |
| 235474 | 전처딸이라고 했나요?? 설경구가 4 | ... | 2013/04/02 | 5,933 |
| 235473 | 손가락 | 병원 | 2013/04/02 | 465 |
| 235472 | 아래 교양있는 이웃글보니.. 4 | 교양 | 2013/04/02 | 1,496 |
| 235471 | 그냥 단순하게...생각하면안되나요 14 | ........ | 2013/04/02 | 2,041 |