둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
다욧 조회수 : 845
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM (220.118.xxx.3)전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
233580 | 생신상에 시금치국.. 10 | 글로배운요리.. | 2013/03/27 | 2,051 |
233579 | 여론조사좀 할께요..미술사 스터디 22 | 점열개 | 2013/03/27 | 1,455 |
233578 | 열무얼갈이 김치를 한통 담갔어요^^ 4 | 밥을부르는 | 2013/03/27 | 1,398 |
233577 | 떡 해동했는데 다시 얼리면 안되죠? 급해요 ㅠㅠ 3 | 초보주부 | 2013/03/27 | 1,570 |
233576 | 남편이 퇴직 통보를 받았어요. 38 | 답답한 마음.. | 2013/03/27 | 17,651 |
233575 | 미국 주부님들 미국식 인테리어 사진 볼 수 있는 곳 추천해주세요.. 30 | 미국주부님 | 2013/03/27 | 7,310 |
233574 | 강아지 중성화수술 1 | nasilv.. | 2013/03/27 | 933 |
233573 | 요즘 안과 시력검사 비용 얼마나 하나요? 3 | 안경 | 2013/03/27 | 16,389 |
233572 | 외화은행 윙고체크카드 Winggo~ | 해피해피 | 2013/03/27 | 876 |
233571 | 아빠 어디가에서 안전벨트.. 6 | 안전 | 2013/03/27 | 2,147 |
233570 | 영덕에서.. | 첼로 레슨... | 2013/03/27 | 406 |
233569 | 편의점알바비가 3800원? 3 | 해물도리아 | 2013/03/27 | 1,312 |
233568 | 지금 사고싶은것 11 | 소박 | 2013/03/27 | 2,152 |
233567 | 기성용과 동갑인, 저와 친한 남자동생의 한마디... | 푸하하 | 2013/03/27 | 2,697 |
233566 | 쇼파 좀 봐주세요~ 3 | 쇼파 | 2013/03/27 | 1,921 |
233565 | 전철안 옆에 앉은 남자분 1 | 캬 | 2013/03/27 | 1,206 |
233564 | 대학생자녀보험넣고계시나요? 3 | 보험 | 2013/03/27 | 905 |
233563 | 새아파트랑 오래된 아파트 가격 차이 많이 나네요 2 | 이사 원해요.. | 2013/03/27 | 1,641 |
233562 | 루이비통 남자 크로스백 모델명을 급히 찾는데요 1 | lv | 2013/03/27 | 989 |
233561 | 여자 연상이면 29 | 봄 | 2013/03/27 | 8,723 |
233560 | 혹시 파파로티 재미없으셨던분 안계신가요? 5 | 저기요 | 2013/03/27 | 1,223 |
233559 | 친환경 적삼나무 건식족욕기 사용 후기 ㅎㅎ 3 | 고미러버 | 2013/03/27 | 6,305 |
233558 | 오늘 서울 패션위크 이효리.jpg 26 | 가키가키 | 2013/03/27 | 11,485 |
233557 | 기성룡 한해진은..... 30 | ㅇㅇ | 2013/03/27 | 16,226 |
233556 | 힐링캠프에서 이경규가 기성용을 언급했었는데 | 궁금 | 2013/03/27 | 1,993 |