출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 257414 |
블룸버그 통신사가 조세회피의 재벌기업에 대한 기사와 박정희 비판.. |
재벌 |
2013/05/31 |
807 |
| 257413 |
우노 일산점 가실분 계신가요? 오늘까지 ㅠㅠ 피자쿠폰이 있어요... 7 |
콜비츠 |
2013/05/31 |
903 |
| 257412 |
스텐팬 딱 한번쓰고 누렇게 됐는데 알려주세요 5 |
스텐팬 |
2013/05/31 |
1,845 |
| 257411 |
5월 31일 [김창옥의 시선집중] “말과 말“ 1 |
세우실 |
2013/05/31 |
756 |
| 257410 |
하희라 드라마잘났어 정말!! 질문있어요. 3 |
... |
2013/05/31 |
1,674 |
| 257409 |
돈까스가 은근 많이 어렵네요 8 |
,,,, |
2013/05/31 |
1,929 |
| 257408 |
방금 박원순 시장님 봤어요 용산역 6 |
호호 |
2013/05/31 |
1,446 |
| 257407 |
위대한 개츠비..어느 번역본이 괜찮을까요? 6 |
책읽기 |
2013/05/31 |
1,546 |
| 257406 |
차화*씨처럼 안면근육이 울룩불룩한거 치료방법있을까요? 13 |
uu |
2013/05/31 |
4,550 |
| 257405 |
고등 수학 선행 문의요~ 1 |
궁금이 |
2013/05/31 |
1,017 |
| 257404 |
혈압계 추천좀 해주세요. 3 |
.. |
2013/05/31 |
1,478 |
| 257403 |
5월 31일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 |
세우실 |
2013/05/31 |
479 |
| 257402 |
부동산중개업자와 상가를 보러다닌후 그 사람에게 기름값이라도 줘야.. 5 |
가을 |
2013/05/31 |
2,108 |
| 257401 |
집에서 캬라멜 팝콘 만드는 레시피와 방법좀 알려주세요 1 |
ㅁㅁ |
2013/05/31 |
1,324 |
| 257400 |
어제 퇴직금관련 글올렸던,,, 1 |
보험 |
2013/05/31 |
719 |
| 257399 |
타 지역 방문했을 때 좋았던 기억 8 |
제발 |
2013/05/31 |
1,412 |
| 257398 |
요즘 만난 무서운 아가씨. 26 |
리나인버스 |
2013/05/31 |
14,093 |
| 257397 |
저도 대구 에피소드... 19 |
ㅇㅇ |
2013/05/31 |
3,141 |
| 257396 |
간단한 영작, 좀 고쳐주세요. pls 4 |
열심히 숙제.. |
2013/05/31 |
663 |
| 257395 |
건축 현장일이 위험한가요? 3 |
babahi.. |
2013/05/31 |
897 |
| 257394 |
문제 좀 봐주세요 2 |
수학문제 |
2013/05/31 |
504 |
| 257393 |
미술교과서 실렸던 작품을 찾고 있어요. 탐정님들 도와주세요. 1 |
1980년 .. |
2013/05/31 |
681 |
| 257392 |
가죽가방 끈부분 구멍 뚫기 도와주세요 7 |
어디로 가나.. |
2013/05/31 |
6,457 |
| 257391 |
조언 감사합니다 9 |
무서워요 |
2013/05/31 |
1,338 |
| 257390 |
이런 경우 인사치레 하실건가요? 4 |
.... |
2013/05/31 |
817 |
