둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
다욧 조회수 : 855
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM (220.118.xxx.3)전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
260714 | 땅콩집.. 실제 거주하고 계신분 계신지.. 살기 어떨까요? 6 | .... | 2013/06/10 | 4,771 |
260713 | 러닝머신 이용, 젤 효과적인 운동법 알려주세요. 2 | 플리즈~ | 2013/06/10 | 1,405 |
260712 | 1인 1빙수 생활화 도입했으면 11 | .. | 2013/06/10 | 3,505 |
260711 | 속쌍커풀 수술 하신분 계신가요? 2 | ㅇㅎ | 2013/06/10 | 1,294 |
260710 | 검찰, 방송인 비앙카 자진입국 권유 ‘뒷북 대응’ | 세우실 | 2013/06/10 | 504 |
260709 | 새우젓 담으려면 인천 어딜 가야하나요? 10 | .... | 2013/06/10 | 1,214 |
260708 | 이 제품들도 "홈메이드 요구르트" 가능할까요 4 | 요구르트가 .. | 2013/06/10 | 778 |
260707 | 온라인카페 홍보 어떻게 하는 것이 좋을까요?? 2 | ** | 2013/06/10 | 295 |
260706 | 이해력만 좋으면 머리좋은건 아니죠? 13 | 아이 | 2013/06/10 | 5,042 |
260705 | 저처럼 좋은점이 하나도 없는 사람이 또 있을까요?? 17 | 곱슬곱슬 | 2013/06/10 | 2,271 |
260704 | 생일인데 다 귀찮아요 4 | 귀찮아 | 2013/06/10 | 633 |
260703 | 아침부터 27도가넘네요 ㅠㅠㅠㅠ 2 | ........ | 2013/06/10 | 706 |
260702 | 그냥 만들어줄것 그랬나.... 18 | 소심녀 | 2013/06/10 | 3,636 |
260701 | 개 눈에는 x만 보인다 1 | nirvan.. | 2013/06/10 | 424 |
260700 | 황토 베개 볼펜자국 어떡해요 1 | 김남희 | 2013/06/10 | 342 |
260699 | 블라우스 원단 재질 좀 봐주세요. 2 | 그린 티 | 2013/06/10 | 2,387 |
260698 | 스마트폰 추천 좀 해 주세요. 2 | 아줌마 | 2013/06/10 | 411 |
260697 | 스마트폰으로 접속하면 비밀번호가 틀렸다고 떠요ㅠㅠ 1 | ㅠㅠㅠ | 2013/06/10 | 428 |
260696 | 비타민 c 드시고 효과 보신분????? 14 | 비타민 | 2013/06/10 | 4,343 |
260695 | 쌀 어디에서 사 드시나요?? 2 | 쌀이요 | 2013/06/10 | 567 |
260694 | 애들 친구들이 오면 접대? 3 | .. | 2013/06/10 | 878 |
260693 | 아래,현빈글 내용이 무언가요? 1 | 갑자기 삭제.. | 2013/06/10 | 2,862 |
260692 | 변액보험 잘 아시는 분? 6 | 연금보험 | 2013/06/10 | 818 |
260691 | 쌀로 빵이 가능한가요? 5 | 울 동네에 .. | 2013/06/10 | 768 |
260690 | 아이 지능지수 말이어요 궁금해요 4 | 멋쟁이호빵 | 2013/06/10 | 1,131 |