배가몇겹이에용 엽구리접히는 넘 싫어요
매일할수있는걸로 가르쳐주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뱃살빼는비법 전수해주세요
엥 조회수 : 2,080
작성일 : 2013-03-16 20:53:08
IP : 211.234.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 바로 서서
'13.3.16 8:55 PM (220.119.xxx.40)무릎넓이로 선 다음 양쪽손을 머리위로 올려 붙인다음 좌우로 왔다갔다 하는거요
이때 손에 힘을 주지 마시고 순수 배의 힘으로 하셔야 되요
그거랑 실내싸이클+ 매직 훌라후프 40분정도(전 드라마보면서 70분 이상합니다) 뱃살빼기 생각보다 쉬워요;;
제일 중요한거 항상 가볍게 먹기 아시죠 ㅠㅠ2. 엥
'13.3.16 9:06 PM (211.234.xxx.201)말라서 배가 평평해서 배가하나도없는사람 왕부러워요
3. 보험몰
'17.2.4 9:57 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 230694 | 아무사람이나인터넷에서 알고지내는건 위험한일같아요 9 | 진짜공포 | 2013/03/17 | 3,385 |
| 230693 | 그것이 알고싶다 무섭네요 6 | 무서워 | 2013/03/17 | 3,345 |
| 230692 | 점 보러 가는 분들 이해가 되네요 4 | 답답 | 2013/03/17 | 1,520 |
| 230691 | 오늘 생로병사의 비밀에 헬리코박터균에 대해서... 6 | ... | 2013/03/16 | 4,562 |
| 230690 | 과거 10년동안의 인기가요 순위곡 뮤직비디오 링크 4 | 음악정보펌 | 2013/03/16 | 2,203 |
| 230689 | 다른번호 찍히게 문자 가능한가요 7 | 태현사랑 | 2013/03/16 | 1,799 |
| 230688 | 그것이 알고싶다 요즘 왜케 무서워요 6 | 무섭다 ㅠㅠ.. | 2013/03/16 | 3,168 |
| 230687 | 간장, 된장은 오래될수록 좋다잖아요 4 | ... | 2013/03/16 | 1,573 |
| 230686 | .......어떤 남자를 만나야 하나 ㅜㅜ 40 | 소개팅 | 2013/03/16 | 5,487 |
| 230685 | 강아지 양치시키시는 분들~ 6 | 치카치카 | 2013/03/16 | 1,746 |
| 230684 | 처음 만나는 자유합니다! | ebs영화 | 2013/03/16 | 587 |
| 230683 | 돈의 화신 대 야왕 20 | 열무 | 2013/03/16 | 3,212 |
| 230682 | 예쁘고 편한 운동화 추천좀... 아식스 하지원 운동화랑 프로스펙.. 14 | ... | 2013/03/16 | 5,017 |
| 230681 | 전기렌지와 스텐냄비 사려는데요. 좀 알려주세요. 5 | ... | 2013/03/16 | 1,491 |
| 230680 | 닉네임 " 귀여워강쥐"....더럽게 못생긴 .. 5 | 닉네임 | 2013/03/16 | 1,513 |
| 230679 | 아무 연락없이 시댁이나 친정식구 집 방문하는거...괜찮으신가요?.. 17 | 곰쥐 | 2013/03/16 | 4,965 |
| 230678 | 롯지 새로샀는데 휴지에 검은게 묻어나요 2 | 롯지 | 2013/03/16 | 2,042 |
| 230677 | 가족소개를 뒤에 붙여두는 반 10 | 1학년엄마 | 2013/03/16 | 2,225 |
| 230676 | 일룸반품 2 | 리니맘 | 2013/03/16 | 1,762 |
| 230675 | 페이셜오일 샀는데요 질문 6 | 해피 | 2013/03/16 | 1,804 |
| 230674 | 화장실 사용하는 문제 2 | 고민 | 2013/03/16 | 1,045 |
| 230673 | 운동하고 살이빠져서 건강해지신분 20 | 운동 | 2013/03/16 | 3,598 |
| 230672 | 열심히 댓글 달면 삭제 좀 하지 마세요 8 | 댓글 | 2013/03/16 | 1,010 |
| 230671 | 운동화 반스 브랜드 신어보신분? 3 | 살빼자^^ | 2013/03/16 | 1,844 |
| 230670 | 아리따움 멤버쉽데이였는데... | 오늘까지 | 2013/03/16 | 681 |