배가몇겹이에용 엽구리접히는 넘 싫어요
매일할수있는걸로 가르쳐주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뱃살빼는비법 전수해주세요
엥 조회수 : 2,044
작성일 : 2013-03-16 20:53:08
IP : 211.234.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 바로 서서
'13.3.16 8:55 PM (220.119.xxx.40)무릎넓이로 선 다음 양쪽손을 머리위로 올려 붙인다음 좌우로 왔다갔다 하는거요
이때 손에 힘을 주지 마시고 순수 배의 힘으로 하셔야 되요
그거랑 실내싸이클+ 매직 훌라후프 40분정도(전 드라마보면서 70분 이상합니다) 뱃살빼기 생각보다 쉬워요;;
제일 중요한거 항상 가볍게 먹기 아시죠 ㅠㅠ2. 엥
'13.3.16 9:06 PM (211.234.xxx.201)말라서 배가 평평해서 배가하나도없는사람 왕부러워요
3. 보험몰
'17.2.4 9:57 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 230842 | 많이 틀리는 맞춤법 or 우리말 몇개 ^^ 49 | ㅇㅇ | 2013/03/17 | 4,423 |
| 230841 | 요즘 초딩들 | 시올사랑 | 2013/03/17 | 621 |
| 230840 | 영어 능력자분께 도움좀 요청드립니다. ㅠ.ㅠ 4 | ... | 2013/03/17 | 635 |
| 230839 | 아이 친구아빠가 차를 태워줄 때 뒷자석에? 19 | ^^ | 2013/03/17 | 4,662 |
| 230838 | 레몬향나는... 3 | .. | 2013/03/17 | 863 |
| 230837 | 아빠 어디가 민국이 초2인가요 초3인가요?? 7 | 궁금 | 2013/03/17 | 3,107 |
| 230836 | 막창이 맛있나요? 곱창이 맛있나요? 1 | 급질 | 2013/03/17 | 1,415 |
| 230835 | 아이패드 보호필름...반사 안되는걸 뭐라고 해요?? 1 | ... | 2013/03/17 | 762 |
| 230834 | 오~~역시 김연아..피겨의 여왕 답네요... 5 | 여왕의 귀환.. | 2013/03/17 | 3,219 |
| 230833 | 신개념 수영복 이라네요!유행하지 않을까요? 3 | 올여름 | 2013/03/17 | 2,891 |
| 230832 | 남아쥬니어내복 싸게 파는 곳 있을까요? | 내복 | 2013/03/17 | 632 |
| 230831 | 아까 영문만 추출하는 엑셀 질문 하셨던 분.. 4 | 이렇게 | 2013/03/17 | 880 |
| 230830 | 급질 동부묵이요.. 1 | 급.. | 2013/03/17 | 457 |
| 230829 | 뒤늦게 김연아 경기 본 남편 21 | ㅇㅇ | 2013/03/17 | 16,298 |
| 230828 | 기침이 계속나는데 1 | .. | 2013/03/17 | 651 |
| 230827 | 김연아 선수 멋지네요 2 | 달빛소리 | 2013/03/17 | 1,374 |
| 230826 | 연아, 너무나 깔끔한 교과서 점프 8 | 눈물이 남 | 2013/03/17 | 2,669 |
| 230825 | 중국 피겨선수 리지준...웬지 김연아를 연상케하는듯.. 23 | .. | 2013/03/17 | 11,537 |
| 230824 | 원래 열등한 종족이 스포츠가지고 더 열광하죠. 19 | ... | 2013/03/17 | 2,519 |
| 230823 | 적금과 예금중에 알려주세요 2 | 새봄 | 2013/03/17 | 944 |
| 230822 | 세계를빚낸얼굴 | 한국 | 2013/03/17 | 437 |
| 230821 | 마오 표정이 안좋네요.. 17 | @@ | 2013/03/17 | 10,781 |
| 230820 | 아사다마오 이미연 닮았네요.jpg 12 | ,,, | 2013/03/17 | 3,245 |
| 230819 | 피겨그딴거에 왜그리 관심을? 22 | ... | 2013/03/17 | 3,247 |
| 230818 | 이번 세계선수권 일본방송 가지고 계시는 분 있나요? 전 이게 잼.. 3 | 혹시 | 2013/03/17 | 1,936 |