뱃살빼는비법 전수해주세요
작성일 : 2013-03-16 20:53:08
1515045
배가몇겹이에용 엽구리접히는 넘 싫어요
매일할수있는걸로 가르쳐주세요
IP : 211.234.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 바로 서서
'13.3.16 8:55 PM
(220.119.xxx.40)
무릎넓이로 선 다음 양쪽손을 머리위로 올려 붙인다음 좌우로 왔다갔다 하는거요
이때 손에 힘을 주지 마시고 순수 배의 힘으로 하셔야 되요
그거랑 실내싸이클+ 매직 훌라후프 40분정도(전 드라마보면서 70분 이상합니다) 뱃살빼기 생각보다 쉬워요;;
제일 중요한거 항상 가볍게 먹기 아시죠 ㅠㅠ
2. 엥
'13.3.16 9:06 PM
(211.234.xxx.201)
말라서 배가 평평해서 배가하나도없는사람 왕부러워요
3. 보험몰
'17.2.4 9:57 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 230703 |
강아지 양치시키시는 분들~ 6 |
치카치카 |
2013/03/16 |
1,709 |
| 230702 |
처음 만나는 자유합니다! |
ebs영화 |
2013/03/16 |
564 |
| 230701 |
돈의 화신 대 야왕 20 |
열무 |
2013/03/16 |
3,188 |
| 230700 |
예쁘고 편한 운동화 추천좀... 아식스 하지원 운동화랑 프로스펙.. 14 |
... |
2013/03/16 |
4,981 |
| 230699 |
전기렌지와 스텐냄비 사려는데요. 좀 알려주세요. 5 |
... |
2013/03/16 |
1,457 |
| 230698 |
닉네임 " 귀여워강쥐"....더럽게 못생긴 .. 5 |
닉네임 |
2013/03/16 |
1,478 |
| 230697 |
아무 연락없이 시댁이나 친정식구 집 방문하는거...괜찮으신가요?.. 17 |
곰쥐 |
2013/03/16 |
4,903 |
| 230696 |
롯지 새로샀는데 휴지에 검은게 묻어나요 2 |
롯지 |
2013/03/16 |
2,000 |
| 230695 |
가족소개를 뒤에 붙여두는 반 10 |
1학년엄마 |
2013/03/16 |
2,191 |
| 230694 |
일룸반품 2 |
리니맘 |
2013/03/16 |
1,724 |
| 230693 |
페이셜오일 샀는데요 질문 6 |
해피 |
2013/03/16 |
1,762 |
| 230692 |
화장실 사용하는 문제 2 |
고민 |
2013/03/16 |
1,007 |
| 230691 |
운동하고 살이빠져서 건강해지신분 20 |
운동 |
2013/03/16 |
3,568 |
| 230690 |
열심히 댓글 달면 삭제 좀 하지 마세요 8 |
댓글 |
2013/03/16 |
973 |
| 230689 |
운동화 반스 브랜드 신어보신분? 3 |
살빼자^^ |
2013/03/16 |
1,813 |
| 230688 |
아리따움 멤버쉽데이였는데... |
오늘까지 |
2013/03/16 |
647 |
| 230687 |
섹스리스가 부러울지경인 솔로ㅜ 40 |
... |
2013/03/16 |
19,584 |
| 230686 |
삼성 키패드 한글 어떻게 쳐요? 2 |
.. |
2013/03/16 |
438 |
| 230685 |
근데 왜 프랑스 엄마들은 애들 뺨을 찰싹찰싹 때리는지.. 11 |
빠리엄마 |
2013/03/16 |
5,578 |
| 230684 |
송종국씨 지아랑 k리그 홍보영상 찍었네요. 5 |
,,, |
2013/03/16 |
1,853 |
| 230683 |
이런 경우도 운전자 잘못인가요? 6 |
억울해 |
2013/03/16 |
983 |
| 230682 |
생리 하면 유독 얼굴에 표 나시는 분 있으세요? 11 |
생리 |
2013/03/16 |
3,557 |
| 230681 |
연아 팬인척 하는 안티글 자꾸 올라왔다 지워지네요 7 |
... |
2013/03/16 |
798 |
| 230680 |
영어 고수님들 질문입니다. 미묘한 어감의 차이가 궁금해요~ 2 |
영어 |
2013/03/16 |
945 |
| 230679 |
다이어트 중인데 몸이 너무 쑤셔요 2 |
ㅜㅜ |
2013/03/16 |
922 |
