뱃살빼는비법 전수해주세요
작성일 : 2013-03-16 20:53:08
1515045
배가몇겹이에용 엽구리접히는 넘 싫어요
매일할수있는걸로 가르쳐주세요
IP : 211.234.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 바로 서서
'13.3.16 8:55 PM
(220.119.xxx.40)
무릎넓이로 선 다음 양쪽손을 머리위로 올려 붙인다음 좌우로 왔다갔다 하는거요
이때 손에 힘을 주지 마시고 순수 배의 힘으로 하셔야 되요
그거랑 실내싸이클+ 매직 훌라후프 40분정도(전 드라마보면서 70분 이상합니다) 뱃살빼기 생각보다 쉬워요;;
제일 중요한거 항상 가볍게 먹기 아시죠 ㅠㅠ
2. 엥
'13.3.16 9:06 PM
(211.234.xxx.201)
말라서 배가 평평해서 배가하나도없는사람 왕부러워요
3. 보험몰
'17.2.4 9:57 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 245128 |
고3아이가 원하는 데로 보내줘야할지.. 2 |
엄마 |
2013/04/26 |
1,788 |
| 245127 |
뭔가 일이 있을때 친척집에서 가끔 자고 가고는 했는데 6 |
리나인버스 |
2013/04/26 |
1,972 |
| 245126 |
이죽일놈의사랑 보는데 신민아 지금이랑 너무 다르네요. 3 |
ㅡ |
2013/04/26 |
1,988 |
| 245125 |
책많이 읽으시나요? 1 |
책 |
2013/04/26 |
582 |
| 245124 |
이런 이상한 김치 담아 보신분 3 |
열무김치 |
2013/04/26 |
911 |
| 245123 |
100세시대 도대체 어떻게 준비해야 할까요 4 |
..... |
2013/04/26 |
1,576 |
| 245122 |
광주요 식기 사용하시는 분들~ 2 |
그릇~~ |
2013/04/26 |
5,792 |
| 245121 |
4살아이 수학 홈스쿨 시킬까 하는데요.. 추천좀요.. 8 |
방문수업 |
2013/04/26 |
1,319 |
| 245120 |
옷 추천해도 될까요? (엘지이샵) 28 |
자유부인 |
2013/04/26 |
4,888 |
| 245119 |
북한의 대화거부를 보면서 느낀 두 가지 가능성 2 |
아마춰 |
2013/04/26 |
1,484 |
| 245118 |
냉동오징어 냉장실보관 일주일짼데 2 |
ᆞᆞ |
2013/04/26 |
1,468 |
| 245117 |
한강변이나 산책길에서 걷기운동할때, 듣기 좋은 음악..뭐가 있을.. 2 |
걷기음악 |
2013/04/26 |
1,014 |
| 245116 |
꼭 싸리빗자루 같던 머리결이 많이 좋아졌어요 4 |
머리결 |
2013/04/26 |
3,366 |
| 245115 |
김장때 담근 알타리 3 |
요리 |
2013/04/26 |
907 |
| 245114 |
찜질방 계란 전기 압력솥으론 안되나요? 2 |
계롼 |
2013/04/26 |
925 |
| 245113 |
동양매직 6인용세척기 있으신분들..싱크대 상부장이 있는 경우 안.. 1 |
자꾸 같은 .. |
2013/04/26 |
1,234 |
| 245112 |
[단독]‘국정원 댓글’ 사이트 여러 개 더 있다 |
82도? |
2013/04/26 |
340 |
| 245111 |
한** 핸디형 스팀청소기 사용해 보신분들 어떠한지 궁금합니다. 1 |
스팀청소기 |
2013/04/26 |
790 |
| 245110 |
하얀 거짓말 어떻게 생각하세요? 2 |
ㅜㅜ |
2013/04/26 |
1,107 |
| 245109 |
CLA가 다이어트에 어느 정도 효과가 있을까요? 3 |
@@ |
2013/04/26 |
1,979 |
| 245108 |
제가 저녁에 상가집을 가는데요. 1 |
절하는법 |
2013/04/26 |
842 |
| 245107 |
레몬청 설탕비율이요. 3 |
지혜를모아 |
2013/04/26 |
3,072 |
| 245106 |
브래지어아래로 나오는 살들.. 어찌해야하나요ㅜㅜ 9 |
살들아 |
2013/04/26 |
3,048 |
| 245105 |
아파트 담을 허물고 지역민을 위한 공공시설 조성?(펌) 2 |
... |
2013/04/26 |
800 |
| 245104 |
초등 운동회때 마실것 7 |
.. |
2013/04/26 |
1,159 |
