배가몇겹이에용 엽구리접히는 넘 싫어요
매일할수있는걸로 가르쳐주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뱃살빼는비법 전수해주세요
엥 조회수 : 1,981
작성일 : 2013-03-16 20:53:08
IP : 211.234.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 바로 서서
'13.3.16 8:55 PM (220.119.xxx.40)무릎넓이로 선 다음 양쪽손을 머리위로 올려 붙인다음 좌우로 왔다갔다 하는거요
이때 손에 힘을 주지 마시고 순수 배의 힘으로 하셔야 되요
그거랑 실내싸이클+ 매직 훌라후프 40분정도(전 드라마보면서 70분 이상합니다) 뱃살빼기 생각보다 쉬워요;;
제일 중요한거 항상 가볍게 먹기 아시죠 ㅠㅠ2. 엥
'13.3.16 9:06 PM (211.234.xxx.201)말라서 배가 평평해서 배가하나도없는사람 왕부러워요
3. 보험몰
'17.2.4 9:57 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
254093 | 유통기한 지난 약들 약국에 가져갈 때 3 | 약수거 | 2013/05/22 | 1,103 |
254092 | 소화제는 빈속에 먹어도 되는걸까요? 2 | ... | 2013/05/22 | 10,662 |
254091 | 상암 월드컵단지에서 광화문으로 출퇴근하기 6 | 궁금이 | 2013/05/22 | 742 |
254090 | 목동이나 근처 맛있는 호두파이 추천 부탁드려요 4 | ... | 2013/05/22 | 1,399 |
254089 | 정상어학원 어떤가요 7 | 자몽 | 2013/05/22 | 6,128 |
254088 | 예방주사맞고 보채는 아기 9 | 지현맘 | 2013/05/22 | 1,305 |
254087 | 사피아노-카바시크-튜주르 4 | 고민 | 2013/05/22 | 920 |
254086 | 인터넷에서 에어컨 사면 원래 이렇게 오래 기다리나요? 6 | ... | 2013/05/22 | 905 |
254085 | 5월 22일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 1 | 세우실 | 2013/05/22 | 375 |
254084 | 섬세함이 부족한 엄마.. 둔한 엄마 바뀔수 있을까요. 6 | 섬세 | 2013/05/22 | 1,188 |
254083 | 급질))에어컨이전설치시에요 6 | 하늘사랑 | 2013/05/22 | 1,309 |
254082 | 세상에서 살빼는일이 가장 9 | ㅓ | 2013/05/22 | 2,521 |
254081 | 기초대사량이 낮은사람은 어떻게 다이어트하나요? 13 | 현이훈이 | 2013/05/22 | 8,269 |
254080 | 집주인이 100만원 달랍니다.. 34 | 전세설움 | 2013/05/22 | 16,374 |
254079 | 초3 내일 현장학습 가는데요.. 2 | .. | 2013/05/22 | 645 |
254078 | 삼생이에서 순옥이? 갸는 불운을 몰고오는 캐릭터군요 2 | 드라마보고 | 2013/05/22 | 1,660 |
254077 | '5·16정신' 기리는 야쿠르트, 드실 겁니까 12 | 샬랄라 | 2013/05/22 | 1,145 |
254076 | 혼자 생일선물 장만하기.. 2 | 생일이라 | 2013/05/22 | 538 |
254075 | 모발굵어지는법을 아는것이 탈모예방의 첫걸음 4 | 알럽쮸 | 2013/05/22 | 5,142 |
254074 | 여중생 가벼운 선물 4 | 뭐가 좋을까.. | 2013/05/22 | 584 |
254073 | 리쌍문제의 요지는 이거에요.. 132 | 쉽게설명 | 2013/05/22 | 11,457 |
254072 | 쪽지보내기 1 | 정보 | 2013/05/22 | 422 |
254071 | 인도나 네필 남자랑 결혼한다면.. 9 | .... | 2013/05/22 | 4,993 |
254070 | 서울지하철,버스에서 노트북으로 인터넷하려면 2 | 인터넷접속 | 2013/05/22 | 672 |
254069 | 요즘 날씨가...정말 가늠하기 힘드네요. 5 | 날씨가..... | 2013/05/22 | 1,045 |