뱃살빼는비법 전수해주세요
작성일 : 2013-03-16 20:53:08
1515045
배가몇겹이에용 엽구리접히는 넘 싫어요
매일할수있는걸로 가르쳐주세요
IP : 211.234.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 바로 서서
'13.3.16 8:55 PM
(220.119.xxx.40)
무릎넓이로 선 다음 양쪽손을 머리위로 올려 붙인다음 좌우로 왔다갔다 하는거요
이때 손에 힘을 주지 마시고 순수 배의 힘으로 하셔야 되요
그거랑 실내싸이클+ 매직 훌라후프 40분정도(전 드라마보면서 70분 이상합니다) 뱃살빼기 생각보다 쉬워요;;
제일 중요한거 항상 가볍게 먹기 아시죠 ㅠㅠ
2. 엥
'13.3.16 9:06 PM
(211.234.xxx.201)
말라서 배가 평평해서 배가하나도없는사람 왕부러워요
3. 보험몰
'17.2.4 9:57 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 242732 |
깍두기 담글때 간이 딱 맞게 하면되나요? 2 |
컴대기! |
2013/04/20 |
1,159 |
| 242731 |
아르간 오일 사려는데, 추천 부탁합니다~~~~ 7 |
아르간오일 |
2013/04/20 |
1,771 |
| 242730 |
중학생 딸이랑 홍콩패키지 둘이서 가는데 아시는 분 도움 부탁드려.. 8 |
홍콩 |
2013/04/20 |
2,423 |
| 242729 |
형편안좋은분들, 어떻게 견디세요 마음을? 17 |
음 |
2013/04/20 |
4,923 |
| 242728 |
유부초밥이 산더미에요 이거 낼 먹어도 되나요? 3 |
도움좀 |
2013/04/20 |
1,318 |
| 242727 |
아래 제부의 바람상대 진짜 충격이네요 25 |
ㅂㅎㄷㅍ |
2013/04/20 |
11,481 |
| 242726 |
낸시랭 아버지 ＂내가 죽은 줄 알았을 것.. 낸시랭은 죄없다＂ 71 |
초보자취생1.. |
2013/04/20 |
12,383 |
| 242725 |
집주인한테 곰팡이 얘기했더니 집 관리 잘못했다고 소리지르고 난리.. 3 |
... |
2013/04/20 |
1,870 |
| 242724 |
부모님은 학창시절에 평범했는데 아이는 공부 잘하는 분 11 |
... |
2013/04/20 |
2,022 |
| 242723 |
국기원 심사비 원래 이렇게 비싸요?? 4 |
심사 |
2013/04/20 |
1,521 |
| 242722 |
얼굴에 지방 넣는거 상담후 스켈트라? 11 |
라라라 |
2013/04/20 |
2,291 |
| 242721 |
주말 디너 가격좀 알려주세요.굽신.. 4 |
에슐리 |
2013/04/20 |
851 |
| 242720 |
장옥정 만큼 스피드있는 드라마도 없죠 15 |
드라마왕국 |
2013/04/20 |
2,159 |
| 242719 |
닮은 꼴 연예인.. 1 |
심심해서요 |
2013/04/20 |
1,164 |
| 242718 |
자매간 경제적 차이.서럽네요 44 |
ᆢ |
2013/04/20 |
16,975 |
| 242717 |
진짜 멘붕 이에요 ㅠㅠ 결혼식 댕겨왔는데.. 3 |
늙어간다 |
2013/04/20 |
3,587 |
| 242716 |
목욕탕 여탕에 다큰 남자애들 대체 왜 데려옵니까? 25 |
목욕탕 |
2013/04/20 |
5,068 |
| 242715 |
유진박 근황 |
ㅜㅜ |
2013/04/20 |
1,072 |
| 242714 |
그럼 정말 짝 못매남특집의 3호를 만날 수 있는 여자분 계신가요.. 3 |
..... |
2013/04/20 |
1,199 |
| 242713 |
장옥정에 김수현이 나왔다면 좀 나았을까요 ? 30 |
..... |
2013/04/20 |
3,362 |
| 242712 |
노트북 단축키 여쭙니다 2 |
궁금맘 |
2013/04/20 |
3,216 |
| 242711 |
속눈썹파마 해보신분 2 |
... |
2013/04/20 |
2,563 |
| 242710 |
호중구의 유주활성이 무슨 뜻인가요? 2 |
호중구 |
2013/04/20 |
2,174 |
| 242709 |
부산분들 부산에버2000뷔페 6 |
에버 |
2013/04/20 |
2,644 |
| 242708 |
6살인데 오줌을 바지에 싸요 4 |
어휴 |
2013/04/20 |
5,378 |
