뱃살빼는비법 전수해주세요
작성일 : 2013-03-16 20:53:08
1515045
배가몇겹이에용 엽구리접히는 넘 싫어요
매일할수있는걸로 가르쳐주세요
IP : 211.234.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 바로 서서
'13.3.16 8:55 PM
(220.119.xxx.40)
무릎넓이로 선 다음 양쪽손을 머리위로 올려 붙인다음 좌우로 왔다갔다 하는거요
이때 손에 힘을 주지 마시고 순수 배의 힘으로 하셔야 되요
그거랑 실내싸이클+ 매직 훌라후프 40분정도(전 드라마보면서 70분 이상합니다) 뱃살빼기 생각보다 쉬워요;;
제일 중요한거 항상 가볍게 먹기 아시죠 ㅠㅠ
2. 엥
'13.3.16 9:06 PM
(211.234.xxx.201)
말라서 배가 평평해서 배가하나도없는사람 왕부러워요
3. 보험몰
'17.2.4 9:57 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
237503 |
이유는 모르겠지만 장터 독도사랑.. 다중아이디 만들어서 키톡에 .. 2 |
.... |
2013/04/07 |
806 |
237502 |
청산도 |
청산도 |
2013/04/07 |
514 |
237501 |
오만과 편견 이야기 - 결혼이란 무엇인가 14 |
잉글리쉬로즈.. |
2013/04/07 |
4,858 |
237500 |
청견 직거래로 사먹었는데 13 |
장터비싸다 |
2013/04/07 |
1,666 |
237499 |
靑 “윤진숙 임명 강행하는데…“ 10 |
세우실 |
2013/04/07 |
2,401 |
237498 |
신천동 장미1차vs잠실 우성4차vs송파동 한양1차 4 |
apt |
2013/04/07 |
4,057 |
237497 |
발바닥 땀때문에 2 |
엄마맘 |
2013/04/07 |
616 |
237496 |
성격이 나빠서 그런지 이해못할 얘기들이 너무 많네요 11 |
ㅇㅇ |
2013/04/07 |
3,413 |
237495 |
청소용 부직포 5 |
초보 |
2013/04/07 |
1,914 |
237494 |
면접볼때 가방이요.. 1 |
0k |
2013/04/07 |
1,918 |
237493 |
천연헤나염색약 왜이제서야 알게됐는지ㅜㅠ 15 |
ㅇ |
2013/04/07 |
10,560 |
237492 |
돌잔치가 5시부터면 바로 식사 하나요? 1 |
날도추워 |
2013/04/07 |
547 |
237491 |
코미빅리그 남조선인민통계연구소 보시는분 계세요? 1 |
..... |
2013/04/07 |
645 |
237490 |
sk 갤노트 신규가입 이정도면 어떤편인가요? 4 |
... |
2013/04/07 |
964 |
237489 |
귀여운 가라데 소녀 |
하 |
2013/04/07 |
296 |
237488 |
오늘 뭐하세요들~? 17 |
보나마나 |
2013/04/07 |
2,025 |
237487 |
윤후는 지금처럼만 크면 나중에도 사랑많이 받을..??ㅋㅋ 13 |
... |
2013/04/07 |
3,345 |
237486 |
남편 사업하다 망해서 가사도우미로 온분 봤어요 5 |
그럴수있죠 |
2013/04/07 |
4,967 |
237485 |
김정은은 이번사건을 계기로 북한내부에서도 완전 설자리를 잃을거 .. 6 |
.... |
2013/04/07 |
1,602 |
237484 |
화려한 거 잘 어울리는 사람들이 특징? 10 |
어떤사람 |
2013/04/07 |
8,079 |
237483 |
재건축,재개발에서 장기전세주택(시프트)를 도입한게 mb인건 아세.. 3 |
... |
2013/04/07 |
1,184 |
237482 |
미샤데이 10일 맞나요? 1 |
,, |
2013/04/07 |
1,837 |
237481 |
구성남 영세민들 임대주택을 주려면 구성남에다 지어서 줘야지 왜 1 |
... |
2013/04/07 |
876 |
237480 |
결혼하면 행복한가요... 29 |
힘겨움 |
2013/04/07 |
6,517 |
237479 |
천주교는 개신교와 얼마나 다른가요? 23 |
롤 |
2013/04/07 |
2,823 |