아침에 선식을 먹으려고요.
다이어트 목적은 아니고 균형잡힌 식사를 못하느니
아침에 가볍게 먹으면 어떨까해서요.
경험 좀 들려주세요.
그리고
추천해 주실만한 제품이나
구입하기 좋은 인터넷 사이트도 아시면 부탁드려요.
그리고 제가 장이 조금 약한 편인데
상관없겠지요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
선식 어떤가요.
굶는 여자 조회수 : 1,177
작성일 : 2013-03-16 13:25:06
IP : 211.36.xxx.28
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.3.16 1:28 PM (175.192.xxx.47)별로 맛도 없고 그것만 먹으면 질릴거에요.
16년 자취경력인데 이것저것 다 해보다가
미숫가루 타먹을때도 있고
씨리얼에 두유
과일, 요거트 등등 그때 그때 다르게 챙겨 먹고 있어요.2. ㅇㅇㅇ
'13.3.16 2:16 PM (182.215.xxx.204)저는 아침에 선식먹으면 최악의 변비가 찾아오더라구요...
변비 있으시면 신중하시길..3. 위에
'13.3.16 2:37 PM (121.139.xxx.94).......님, 고맙습니다.^^
국산이라고는 해도 파는 건 보리나 찹쌀 비율이 높아서 불만이었거든요.
검은콩이랑 깨 위주로 만들어 봐야겠어요.4. 그리고
'13.3.16 2:39 PM (121.139.xxx.94)장이 약하시면 우유에 타드시지 마세요. 그냥 물이나 찻물에 타드시는 게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 248295 | 남편의 회사인간관계(조언 구합니다. 같이 보려구요) 39 | 행복해2 | 2013/05/02 | 5,161 |
| 248294 | 중국어 인강하면서 hsk 따는거 힘드나요? 4 | 중국어 | 2013/05/02 | 1,362 |
| 248293 | 비비탄총 이야기, 아이와 실랑이가 힘들어서 7 | ........ | 2013/05/02 | 1,211 |
| 248292 | 우주쓰레기 치우는 자살위성 | 등촌동살쾡이.. | 2013/05/02 | 729 |
| 248291 | DKNY 싱글 노처자들 컴온~ 9 | 싱글이 | 2013/05/02 | 1,153 |
| 248290 | 비비탄총 사주지 마세요. 13 | 비비탄 | 2013/05/02 | 2,270 |
| 248289 | 옆에 광고, 냉장고 정리수납 용기요~ 4 | .... | 2013/05/02 | 1,493 |
| 248288 | 팔순 어떻게 2 | spring.. | 2013/05/02 | 1,198 |
| 248287 | 사람 두고 " 그렇게 가까운 사이 아니냐~`".. 2 | 아이시스 | 2013/05/02 | 1,140 |
| 248286 | 나이 드니 머리카락이 조금만 길어져도 엄청 무겁게 느껴져요. 14 | 세월 | 2013/05/02 | 3,968 |
| 248285 | 도시가스 요금 폭탄 31 | 4월분 | 2013/05/02 | 9,862 |
| 248284 | 제 팔꿈치가 기형적으로 시커매요. 어떻게 해야할까요 7 | 고민 | 2013/05/02 | 2,481 |
| 248283 | 오늘 코스트코 갔다가 당황스런 경험.... 7 | 나쁜사람아냐.. | 2013/05/02 | 3,652 |
| 248282 | 25개월 아이인데요, 잠자다가 옆에 엄마가 있는지 확인해요.. 14 | 25개월 아.. | 2013/05/02 | 3,767 |
| 248281 | 삼성전자, 불산 또 누출 16 | 망조 삼성 | 2013/05/02 | 1,930 |
| 248280 | 부산분들! 호텔질문요. 3 | 82 | 2013/05/02 | 992 |
| 248279 | 오십대이신 분들 지금이 가장 좋고 행복하신 분 있으세요? 31 | 자유부인 | 2013/05/02 | 5,380 |
| 248278 | 아랫집을 경찰에 신고해야 할지요... 5 | ㅇㅇ | 2013/05/02 | 3,018 |
| 248277 | 유아책상으로 교자상이 갑일까요? 1 | 5월 | 2013/05/02 | 1,337 |
| 248276 | 서로 무뚝뚝한 부부는 어찌 해야 할까요 8 | 서로 | 2013/05/02 | 3,084 |
| 248275 | 우리나라 고등학교 6 | 고딩엄마 | 2013/05/02 | 1,520 |
| 248274 | 헌팬티 보내봤더니...바로 문자왔어요...헉~ 4 | 문자왔숑~ | 2013/05/02 | 3,879 |
| 248273 | 갑상선 암 로봇수술 하신분 계신가요? 2 | ᆢ | 2013/05/02 | 1,654 |
| 248272 | 냉동 빵 생지 오븐 없이 먹는 법 없나요? 2 | 미즈박 | 2013/05/02 | 4,786 |
| 248271 | 한살림 치약 아이들이 써도 되나요? 2 | 건강한이 | 2013/05/02 | 2,207 |