아침에 선식을 먹으려고요.
다이어트 목적은 아니고 균형잡힌 식사를 못하느니
아침에 가볍게 먹으면 어떨까해서요.
경험 좀 들려주세요.
그리고
추천해 주실만한 제품이나
구입하기 좋은 인터넷 사이트도 아시면 부탁드려요.
그리고 제가 장이 조금 약한 편인데
상관없겠지요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
선식 어떤가요.
굶는 여자 조회수 : 1,112
작성일 : 2013-03-16 13:25:06
IP : 211.36.xxx.28
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.3.16 1:28 PM (175.192.xxx.47)별로 맛도 없고 그것만 먹으면 질릴거에요.
16년 자취경력인데 이것저것 다 해보다가
미숫가루 타먹을때도 있고
씨리얼에 두유
과일, 요거트 등등 그때 그때 다르게 챙겨 먹고 있어요.2. ㅇㅇㅇ
'13.3.16 2:16 PM (182.215.xxx.204)저는 아침에 선식먹으면 최악의 변비가 찾아오더라구요...
변비 있으시면 신중하시길..3. 위에
'13.3.16 2:37 PM (121.139.xxx.94).......님, 고맙습니다.^^
국산이라고는 해도 파는 건 보리나 찹쌀 비율이 높아서 불만이었거든요.
검은콩이랑 깨 위주로 만들어 봐야겠어요.4. 그리고
'13.3.16 2:39 PM (121.139.xxx.94)장이 약하시면 우유에 타드시지 마세요. 그냥 물이나 찻물에 타드시는 게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
232473 | 애기 둘인데...아버님은 자주 보고싶어 하시고 어머님은 저희가면.. 10 | ㅇ우째 | 2013/03/24 | 2,679 |
232472 | 서울시내 저소득 세입자 월세 4만~7만원 보조받는다 | 서울시 | 2013/03/24 | 718 |
232471 | 해독주스 질문이요! 3 | ... | 2013/03/24 | 1,057 |
232470 | 중 1인데요 영단어장 좀 추천해 주세요 4 | 숙이 | 2013/03/24 | 837 |
232469 | 염색 집에서 할만한가요? 5 | 염색 | 2013/03/24 | 1,516 |
232468 | 독일에서 알로에 수딩젤비슷한거 파나용?? | ... | 2013/03/24 | 573 |
232467 | 한번씩 꼭지도는 남편 7 | ... | 2013/03/24 | 1,326 |
232466 | (피부관리) tmt ,이온자임에 대해서요 2 | 사랑모아 | 2013/03/24 | 1,662 |
232465 | 공동주택어떻게 생각하세요? 9 | 아파트보다 | 2013/03/24 | 1,291 |
232464 | 남편 잠바 주머니에........ 6 | ........ | 2013/03/24 | 3,530 |
232463 | 교통사고 당해서 죽을고비 넘기고 건강하게 살게되면 기분이 이떨까.. 1 | .... | 2013/03/24 | 1,051 |
232462 | 주말이 지옥.... 5 | 정말 | 2013/03/24 | 2,610 |
232461 | 충청권이나 전북쪽 여행지 추천해주세요~ 4 | 6개월 | 2013/03/24 | 1,421 |
232460 | 가시오가피 나무요?? 1 | ^^ | 2013/03/24 | 986 |
232459 | 친정 오빠한테...서운하네요. 55 | 고민 | 2013/03/24 | 12,368 |
232458 | 흥미로운 기사를 봤는데요~ 잘때 영어틀어놓고 자면 효과있을까요?.. 8 | 아지아지 | 2013/03/24 | 6,114 |
232457 | 결혼식에 2 | 감성 | 2013/03/24 | 602 |
232456 | 불쾌한 기억이 자꾸 괴롭혀요 2 | 아놔 | 2013/03/24 | 1,167 |
232455 | 티몬 베이비페어에서 봐둔것들 질렀네욤 ㅋㅋ | 감성수납 | 2013/03/24 | 597 |
232454 | 프라이머로 이마주름도 가릴 수 있나요? 4 | .. | 2013/03/24 | 3,263 |
232453 | 초등학교 교사 출신 아나운서~ | 나우 | 2013/03/24 | 1,668 |
232452 | 노무현의 혁명 [펌글] 6 | 읽어보세요 | 2013/03/24 | 1,285 |
232451 | 초등 5 수업중에 노트하나요? | 공부방법 | 2013/03/24 | 364 |
232450 | 이대 음악도서관 일반인 츨입 가능한가요? 9 | 봄봄 | 2013/03/24 | 1,549 |
232449 | 후가 아빠를 위해 들려준 동화 14 | 아빠 어디가.. | 2013/03/24 | 4,421 |