토요일날까지 막 먹고 다이어트 결심을 했는데 혹시 못 지킬까봐 글 올렸던 사람이에요.
일요일부터 오늘까지 생수만 먹고 단식 중입니다.
일주일 단식 할 생각이구요,지금까지 5키로밖에 안 빠졌어요.
찐 살은 20키로인데..ㅠ.ㅠ
어제까지는 힘들고 기운도 딸리고 두통에 짜증에..잠만 오고 난리였는데 오늘은 훨씬 낫네요.
나가서 1시간 정도 걷다 왔구요,시장에서 온갖 먹을거리가 보이는데도 아무렇지도 않았습니다.
이 와중에 친구들은 저녁 먹으로 온다해서(그저께도 와서 한바탕 먹고 갔어요.된장찌개 끓이는데 냄새 맡으니까 어찌나 먹고 싶던지)김치볶음이랑 계란말이 했는데 오늘은 냄새 맡아도 괜찮더라구요.
된장찌개 남은걸 먹으러 온다는데 낮에는 꼭 와야 되나 약간 짜증 났어요.ㅎㅎ
간을 못 보니까 짜던지 싱겁던지 알아서들 먹고 가겠지요.
이틀만 더 할 생각이구요,
보식 기간을 길게 잡아서 잘 지켜보려고 해요.
5키로 빠진 것 뿐인데 몸이 조금 가벼워 졌고,터질 것 같고 배 밑으로 걸쳐지던 바지가 약간 올라갔네요.
저녁식사 맛있게들 하시고 또 글 올리겠습니다.
지난 글에 리플 달아주신 분들 감사하구요,단식 끝나고 참고해서 따라해 볼께요.^^