임신 19주째인데 혈압이 너무 높아요.
병원에서 잴때는 150/90까지 나갔다가 한 5분정도 휴식후
재면 137/90 정도까지 인데 너무 높다고 지켜보다가
약 복용할수도 있다고 하셨어요. 임신중독증 위험하다고...
유난히 병원서 긴장을 많이 하니까 의사선생님이 혈압계 사서
집에서도 꾸준히 재보라고 하셔서 오므론 혈압계를 사서
재보고 있는데요.
높을때는 125-127까지 갔다가 낮을때는 110까지 되더라구요.
항상.... 평균 120/85정도 되는것 같아요.
약을 안먹으려면 조절이 필요할것 같은데..
뭘 어떻게 해야할지 모르겠어요. 아이때문에 채소만 먹을수도
없는것 같고..ㅠㅠ 현재 현미섞인밥에 40분씩 저녁에 그냥 걷기
정도만 하고 있거든요... 혈압 낮추는 좋은 방법 있으면 알려주세요~
1. 물 마시지 마세요 ( 부기 예방 )
2. 탄수화물 150g 만 드세요
3. 모든 식사와 간식은 단백질 채소로 대시
4. 물대신 우유 먹기 맵고 짠 음식 안됌
임신중독증 으로 저렇게 먹고 출산했네요
아기건강 엄마건강 더 궁금하시면 (wls131) 카톡주세요
장사꾼 광고 아니에요 평범한 아기 엄마 입니다
남일이 아니라서 댓글 남겼음
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 240010 | 마늘이 초록색으로 변했어요~ 2 | 꽈리 | 2013/04/13 | 3,571 |
| 240009 | 새벽에 저지른 미친쇼핑 4 | 진홍주 | 2013/04/13 | 2,951 |
| 240008 | 향이 좋은 바디워시 바디크림 추천해주세요 4 | .... | 2013/04/13 | 2,872 |
| 240007 | 봉사만으로 구청장,장관등 상 휩쓸어온 아이는 3 | 스펙이란거요.. | 2013/04/13 | 1,327 |
| 240006 | 중1국어공부법 3 | 눈사람 | 2013/04/13 | 1,151 |
| 240005 | 자동차 급발진 조사한다고 600억만 쓰고, “車결함 없어” 3 | 참맛 | 2013/04/13 | 592 |
| 240004 | 싸이 신곡 알랑가몰라 자꾸 입에서 멤도는 중독성이 있네요 7 | .... | 2013/04/13 | 1,521 |
| 240003 | 박대통령 후보시절 비방글 올린... 징역형 11 | ... | 2013/04/13 | 1,263 |
| 240002 | 집에서 쭈꾸미볶음 불맛나게 하려면 어떻게 하나요? 7 | 불맛중독 | 2013/04/13 | 10,709 |
| 240001 | 거절당해도 두세번 더 시도하세요? 16 | 궁금 | 2013/04/13 | 3,995 |
| 240000 | 키톡글 사라졌어요. | 방금 | 2013/04/13 | 762 |
| 239999 | 나인 작가가 순풍 산부인과 작가였네요. ㅋㅋㅋㅋ 3 | 음.. | 2013/04/13 | 2,014 |
| 239998 | 미국물건... 다양한 물건과 가격비교는 어디서? 1 | 어흥 | 2013/04/13 | 690 |
| 239997 | 싸이 젠틀맨 인터넷으로 볼 수 있는데 알려주세요... 6 | ........ | 2013/04/13 | 1,161 |
| 239996 | 집에 대한 욕심을 버리고 싶어요. 8 | ........ | 2013/04/13 | 2,764 |
| 239995 | 어릴적 갖고싶으셨던 추억의 물건 있으셨나요? 26 | ... | 2013/04/13 | 2,654 |
| 239994 | 노원구쪽.. 1 | 찜질하기. | 2013/04/13 | 667 |
| 239993 | 나인 정말 재미있네요~ 2 | 와 | 2013/04/13 | 1,056 |
| 239992 | 부직포 막대걸레 갑은 3m이죠? 1 | . . | 2013/04/13 | 1,288 |
| 239991 | 남편 속을모르겠어요.. 21 | ㅜㅜ | 2013/04/13 | 4,538 |
| 239990 | 잠실 경기장에서 이문세 콘서트 열리는데요. 근처사시는 분들 또는.. 6 | 교통문제 | 2013/04/13 | 2,107 |
| 239989 | 군산 맛집 9 | ... | 2013/04/13 | 3,434 |
| 239988 | 자게에는 이미지삽입 어떻게 하나요? 2 | 소녀도시락 | 2013/04/13 | 501 |
| 239987 | 심심하네요 | 공사중 | 2013/04/13 | 382 |
| 239986 | 양념된 불고기감 넣어도 될까요? 2 | 부대찌개 | 2013/04/13 | 563 |