임신하려고 시도 중인데..
운동하면 임신이 잘 된다고 해서요..
그래서 빨리 걷기나 줄넘기, 장거리 자전거 타기 같은 걸 하려고 하는데,
생리 후 관계까지는 임신이 아니니깐 줄넘기같은 운동을 해도 될 것 같은데,
관계 후에 임신이 되었는지 안되었는지 모르는 기간이 있잖아요.
다음 생리 때까지..
그때 그런 운동을 해도 될까요?
혹시 그런 약간 과격한 운동 때문에 잘못될까...라는 걱정이 되어서요ㅠㅠ
장거리로 자전거를 타거나 하면 아무래도 쉽게 피곤하고,
줄넘기는 콩콩 뛰는 거라 ㅋㅋㅋ
경험 있으신 분들 조언 부탁 드려요....
임신이랑 운동은 전혀 ..상관없어요
오히려 적당한 운동이 더 좋지 않을까요
보통 사람이 하는 운동은 ...과격하다고 할수 없지요
108배 절운동이요.
혈액순환에 좋다더군요.
답변 주신 분들 모두 감사드립니다.
운동을 열심히 해 두어야겠어요^^ㅂ
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