82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요구르트 대신에 유산균 드세요

ㅇㅇ 조회수 : 4,050
작성일 : 2013-03-12 11:05:58

변비 있을때 요구르트 이거 저거 엄청 사다가 며칠을 먹었더니

 

요구르트 속에 든 당분 때문에 순신간에 1킬로가 찌더라구요

 

아차 싶었어요.

 

요구르트 가끔 간식으로 드시는거 제외 하고는 변비 있다고 넘 많이 드시면

 

당분 과다 섭취가 돼요.

 

체중 증가에 당뇨 위험까지

 

그래서 유산균 캡슐에 든 거 매일 먹는데  너무 좋아요

 

장 내 유익균이 많아야 면역력이 높아진다면서요

 

저는 유산균 먹고 가끔씩 식당 밥 잘못 먹고 생기던 배탈이 없어졌어요

 

특정 제품 홍보 하려는게 아니니까요. 좋은 제품 잘 골라서 드세요 ^^

IP : 211.58.xxx.85
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저희는
    '13.3.12 11:13 AM (182.219.xxx.4)

    분말로 된 친생유산균 먹는데 괜찮더라구요..
    애도 잘 먹고..면역력 키우는데도 좋은 것 같아요..

  • 2. 저두요
    '13.3.12 11:14 AM (112.161.xxx.208)

    과민성대장증후군 약지어오던거 유산균 먹고
    너무 좋아졌어요. 한병에 천원씩 하는 요쿠르트
    마시는거 살찌고 효과도 그닥인거같아요.
    전 아이허브 배송비 무료일때 사둬요.

  • 3. 감솨~~
    '13.3.12 11:19 AM (121.154.xxx.36)

    좋은정보 감솨합니다. 얻어갑니다

  • 4. ㅇㅇ
    '13.3.12 11:23 AM (211.58.xxx.85)

    제가 예전에 먹던건 '락토비오' 라고 캐나다제품이었어요
    동네 약국에서 권해줘서 샀는데 이게 정말 효과가 좋았어요
    그런데 이 제품 판매하던 약국이 문을 닫는 바람에 ㅜ.ㅜ
    다른 약국에 물어보면 없고 또 인터넷서 찾아 봐도 판매처가 없네요
    그래서 포기하고
    지금은 아이허브 말고 오비타 라는 사이트에서 jarrow 유산균 구입했어요
    사실 효과는 락토비오만 못하네요
    gnc유산균은 저같은 경우에는 정말 효과 없어서 넘 실망이었구요
    딱 찝어서 무슨 제품 드시라고 추천하기는 그렇네요 ;;;

  • 5. ㅇㅇ
    '13.3.12 11:30 AM (211.58.xxx.85)

    유산균 구입할때 유산균 몇억마리 어쩌고 하는 설명이 있어요. 회사마다 유산균 함량이 다르구요

    유산균의 종류도 달라요. 유산균도 여러 가지 이름이 있더라구요

  • 6. 요것
    '13.3.12 11:34 AM (122.40.xxx.41)

    jarrow 유산균
    가격.용량은 어떻게 되나요

  • 7. ...
    '13.3.12 5:07 PM (220.88.xxx.82)

    저도 아이허브 셀때 jarrow 사논거 먹어요. 장에서 분해되는 특수캡슐이라는군요...암튼 두알씩.
    시판 요구르트는 위에서 유산균이 거의다 죽는다더라구요...당분만 많고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
228886 대전 유성구 치과 부탁드려요.... 대전 2013/03/13 1,247
228885 아이디 도용 당했어요 4월 2013/03/13 491
228884 미국에서 간호사공부해서 간호사가 되는법이 10 간호사 2013/03/13 3,773
228883 내딸 서영이 신발 좀 찾아주세요. 1 서영이 신발.. 2013/03/13 907
228882 거의 매일 장문의 문자를 보내시는데요. 반대하는 사람 알려주세.. 6 새선생님 문.. 2013/03/13 2,005
228881 수성구 황금동이나 범어동 근처 괜찮은 치과 추천바랍니다. 11 치과 2013/03/13 4,808
228880 유통기한이 다 되어 가는 오일 발라도 별 문제 없겠지요? 3 오일 2013/03/13 788
228879 출산 후 오늘이 딱 백일짼데요 5 출산 2013/03/13 1,315
228878 3월 13일 경향신문, 한국일보 만평 2 세우실 2013/03/13 433
228877 위기의 주부7, 수잔이 왜 형편이 어려워 졌나요? 5 스포 있어요.. 2013/03/13 2,173
228876 3~4 번 만나고 잠자리 요구나 결혼 요구로 바꾸면 어떨까 싶습.. 9 리나인버스 2013/03/13 5,235
228875 늙어버린 손관리는 어떻게해야죠 5 미운손 2013/03/13 2,283
228874 저렴 수분크림 고급 영양크림으로 변신하기 84 .. 2013/03/13 18,910
228873 구청장이 '짝퉁' 대통령 트위터에 글 올렸다 삭제 4 세우실 2013/03/13 1,185
228872 궁금 요즘 여성들 시집갈때 혼수는 대충 어느정도 하시나요. 17 리나인버스 2013/03/13 5,303
228871 박시후..... 피해여성 a양은 과연 꽃뱀인가? 넌 헤프니까 .. 6 생각해볼문제.. 2013/03/13 2,770
228870 제가 큰모임을 주최해야하는데 걱정이에요~ 2 새가슴녀 2013/03/13 931
228869 덴비그릇을 백화점에서 살려고하거든요 3 세라 2013/03/13 2,073
228868 바다에 빠진 소년 ‘손에 손’ 인간띠로 구조-동영상 1 참맛 2013/03/13 1,070
228867 4대강 사업 닮은 재형저축 ... 2013/03/13 897
228866 박근혜 대통령 "미래부, 타협 대상 아니다" 5 ▶◀ 2013/03/13 1,250
228865 한얼 리더쉽 동화를 들일까요 말까요? 5 // 2013/03/13 1,915
228864 또, 스키니 1 에휴 2013/03/13 1,278
228863 결혼할때 밥,국 그릇만 샀는데요.~ 추가로 어떻게 구매할까요? 5 추가로 구매.. 2013/03/13 1,272
228862 vja)투신자살 고교생 '학교폭력 유서' 남긴 사연 5 ,,, 2013/03/13 1,866