82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루종일 모티터앞에서 일하시는분들 눈 안아프세요?

스노피 조회수 : 955
작성일 : 2013-03-11 17:50:50

제가 하루에 8-10시간정도 모니터앞에 앉아있는데요,

정말 눈이 아퍼 미치겟는데,

주말엔 모니터 안보니 일요일쯤엔 눈 욱신거리는게 거의 회복되었다가 다시 월요일부터 눈이 욱신거리네요.

오늘도 오전까지 괜찮더니 지금도 벌써 눈이 아프니, 이번주를 어찌 일할까 걱정되네요.

화면 주사율? 이런것도 검색해서 알아보고 해도 주사율 조절 지원되는 모니터라 아니라서 안돼고..

어쨌든 이럴때 뭐 보호안경이나 그런거 있을까요?

안과갔었는데 특별한 이상 없다고하고, 안압검사도 정상, 여기서 일한지1년인데 시력이 한단계 떨어진거 말고는 병증상은 없는거같은데 눈이 욱신거려 어찌할바 모르겠네요

IP : 59.5.xxx.118
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.3.11 5:53 PM (118.148.xxx.130) - 삭제된댓글

    한시간 마다 2-3분이라도 다른데 눈돌리기 해보세요.. 이거 생각보가 실천이 어려워요..

  • 2. 타이머
    '13.3.11 6:01 PM (115.140.xxx.99)

    타이머 설정 해두세요.
    50분돌려놓고. 시간돼면 일어나휴식

    이런식으로..

  • 3. 마그네슘
    '13.3.11 6:29 PM (49.1.xxx.219)

    눈감고 눈동자 마사지 2~3분씩 해주셔요. 생각보다 효과 좋아요.

  • 4. 스노피
    '13.3.11 6:50 PM (59.5.xxx.118)

    그렇군요. 뭐 뾰족한 방법은 없고 눈운동만이 답이군요.
    댓글들 감사해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
279217 딱딱한 복숭아는 왜 안보이나요 18 찾고싶어요 2013/07/23 3,520
279216 버피..죽여주는 운동이네요? 더한건 없죠? 6 근육지향 2013/07/23 2,977
279215 사천 남일대 해수욕장 갈려는데요 정보좀.. 4 부산촌놈 2013/07/23 1,450
279214 가수 박강수 씨 아세요..오늘 라이브로 2 천상의 목소.. 2013/07/23 1,082
279213 일본 안전한건가요?? 11 글루미선데이.. 2013/07/23 2,491
279212 짝퉁사보신분.. 7 ㅠㅠ 2013/07/23 2,398
279211 홈쇼핑 에스프레소 메니큐어 써보신분~ 3 ... 2013/07/23 1,161
279210 나이가 들어 허리가 잘록한건 불가능한가요 ? 12 로로 2013/07/23 5,105
279209 당정, '정부인증' 체험캠프外 학교참여 금지키로 4 세우실 2013/07/23 773
279208 지니어스 홍진호도 일베 논란 11 .. 2013/07/23 5,457
279207 차안 실내등을 몇번이나 실수로 켜놓았는데요 3 2013/07/23 971
279206 크린씰이라는 세제 쓰시는 분 계신가요? 1 ... 2013/07/23 1,148
279205 [원전]日원전 오염수 바다 유출…후쿠시마 주변 수입 맥주 안전할.. 참맛 2013/07/23 857
279204 010으로 시작하는 번호가 아닌사람은 010으로 바꿔야 한다고 .. 1 질문 2013/07/23 1,317
279203 시할아버지 생신선물 뭘해야할지 5 고민 2013/07/23 2,666
279202 전세계약 2 claire.. 2013/07/23 938
279201 시부모와 합가중. 4 ㅎㅎ 2013/07/23 2,647
279200 경상도 대리운전 상담녀의 패기..ㅋㅋㅋㅋㅋ 4 zzz 2013/07/23 3,451
279199 복분자 걸러야하나요 4 뽀리수 2013/07/23 872
279198 장신영씨 참 이쁜거 맞지요 11 장신영씨 2013/07/23 4,872
279197 수지 용인 쪽 20평대 아파트 어디가 괜찮을까요 8 경기도 2013/07/23 2,635
279196 복사해서 메일에 붙여넣는거 알려주셔요ㅜ 2 컴 하수 2013/07/23 795
279195 황금의 제국에서 의외로 젤 맘에 드는 배우가 22 2013/07/23 3,727
279194 슬개골탈구 있는 강아지. 펫시터 맡기는게 걱정이네요 1 다른분들은?.. 2013/07/23 937
279193 세탁소에서 드라이 해온 옷 비닐 벗긴 다음 1 어떻게보관해.. 2013/07/23 1,659