82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루종일 모티터앞에서 일하시는분들 눈 안아프세요?

스노피 조회수 : 899
작성일 : 2013-03-11 17:50:50

제가 하루에 8-10시간정도 모니터앞에 앉아있는데요,

정말 눈이 아퍼 미치겟는데,

주말엔 모니터 안보니 일요일쯤엔 눈 욱신거리는게 거의 회복되었다가 다시 월요일부터 눈이 욱신거리네요.

오늘도 오전까지 괜찮더니 지금도 벌써 눈이 아프니, 이번주를 어찌 일할까 걱정되네요.

화면 주사율? 이런것도 검색해서 알아보고 해도 주사율 조절 지원되는 모니터라 아니라서 안돼고..

어쨌든 이럴때 뭐 보호안경이나 그런거 있을까요?

안과갔었는데 특별한 이상 없다고하고, 안압검사도 정상, 여기서 일한지1년인데 시력이 한단계 떨어진거 말고는 병증상은 없는거같은데 눈이 욱신거려 어찌할바 모르겠네요

IP : 59.5.xxx.118
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.3.11 5:53 PM (118.148.xxx.130) - 삭제된댓글

    한시간 마다 2-3분이라도 다른데 눈돌리기 해보세요.. 이거 생각보가 실천이 어려워요..

  • 2. 타이머
    '13.3.11 6:01 PM (115.140.xxx.99)

    타이머 설정 해두세요.
    50분돌려놓고. 시간돼면 일어나휴식

    이런식으로..

  • 3. 마그네슘
    '13.3.11 6:29 PM (49.1.xxx.219)

    눈감고 눈동자 마사지 2~3분씩 해주셔요. 생각보다 효과 좋아요.

  • 4. 스노피
    '13.3.11 6:50 PM (59.5.xxx.118)

    그렇군요. 뭐 뾰족한 방법은 없고 눈운동만이 답이군요.
    댓글들 감사해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
228804 저 축하받고 싶어요. 자유영 풍차돌리기 이제 안해요. 8 2013/03/12 3,335
228803 여러분의 정신적인 문제는 어쩌면 음식 때문일 수도... 진지하게.. 26 ... 2013/03/12 9,359
228802 北 광물 가치 7000조 이정도면 솔직히 축복받은 나라 아닙니까.. 15 호박덩쿨 2013/03/12 1,577
228801 아무래도 속은 걸까요? 반지 문제... 8 심란 2013/03/12 2,034
228800 홈쇼핑 베리떼? 아님 수입 화운데이션? 6 .. 2013/03/12 2,701
228799 예전같지가 않은듯해요 8 최근에 2013/03/12 3,647
228798 폐소공포증이 있는데 ... 2 어쩌죠 2013/03/12 1,691
228797 이제는 정을 떼야할 때.... 6 4ever 2013/03/12 2,026
228796 설화수 스킨로션 세트 백화점 가격 어떻게 되나요? 1 화장품 2013/03/12 24,864
228795 어처구니 없는 아이 담임~어찌할까요? 11 ~~ 2013/03/12 4,326
228794 6세 남아 친구의 괴롭힘 2 맘이아파요 2013/03/12 1,126
228793 소독거부하는게자랑인줄아시네 18 심하네 2013/03/12 5,127
228792 먹어야 할 것 먹지 말아야 할 것 알려주는 사이트 추천합니다 45 ... 2013/03/12 4,403
228791 이병헌힐링캠프너무 재미없네요 41 바보씨 2013/03/12 13,541
228790 종아리 굵어 슬픈.. 조언좀ㅠㅠ 15 종아리 2013/03/12 3,888
228789 가벼운 그릇 알려주세요 4 ... 2013/03/12 2,735
228788 혹시 '미녀와 야수'란 외화를 기억하시나요? 5 ... 2013/03/12 1,519
228787 식탁 주문제작 해주는 곳 좀 3 알려주세요... 2013/03/12 1,106
228786 그 불당이라는 카페에~~~ 나도 가입하.. 2013/03/11 742
228785 타이트 스커트 입을때 속옷질문요 8 올라 2013/03/11 2,538
228784 아파트 매매시 호가에서 얼마나 깎아야 할까요? 13 48평~ 2013/03/11 4,623
228783 가슴이 작은데요.어떤형태의 브라를 해야하나요? 2 2013/03/11 1,378
228782 초5학년 중1여학생 소장가치있는 책추천좀 4 추천 2013/03/11 1,859
228781 요즘 아이새도우는 안하는게 추세인가요? 8 감떨어진다 2013/03/11 4,060
228780 초3 아이 시간이 없어요 6 시간 2013/03/11 1,320