브로컬리대를 버릴까하다 연필깍이하고 기름 두르고
마늘가루 넣고,소금 넣고 볶다 맛이 밍밍할까 걱정되어
프랑크햄 썰은것 넣고, 레드페퍼 후레이크 뿌려서 볶아봤어요.
햄에는 손이 거의 안가고 브로컬리대만 싹싹 다 먹었네요.
다음에는 대만 넣고 볶아 먹어야겠어요.
반찬으로 딱 좋아요.
검색해보니 꽃보다 대에 영양이 더 많다고 하네요.
그동안 버린것 너무 아까워요.
이 맛난 반찬을 저만 몰랐던 거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
브로컬리대볶음
개나리 조회수 : 1,370
작성일 : 2013-03-11 17:33:57
IP : 110.70.xxx.125
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 스뎅
'13.3.11 5:41 PM (211.36.xxx.176)오!맛있을 거 같아요^^
2. 전
'13.3.11 5:43 PM (222.117.xxx.122)브로콜리 데칠때
대만 먼저 넣어 데치다가
꽃을 넣어 데쳐먹는데요.
꽃보다 대가 더 달큰해요.3. 개나리
'13.3.11 5:49 PM (121.162.xxx.213)어쩐지 약간 달큰하더라고요.
데칠까 말까 하다가 안데치고 그냥 볶았는데 약간 아삭하면서 달큰하더군요.
마늘파우더에 조미료 들은것 아닌가 하고 병뒷면 다시 살펴봤네요.4. 썰어서
'13.3.11 6:17 PM (193.214.xxx.8)그냥 생으로 드셔 보세요. 맛있답니다. 전 브로콜리 송이는 데쳐먹고 대부분은 꼭 생으로 먹어요. 단맛도 있고 맛나요
5. 데쳐서
'13.3.11 6:33 PM (121.130.xxx.7)전 브로콜리 데칠 때 같이 데쳐요.
초고추장이나 1000아일랜드 드레싱 찍어먹음 맛있어요.
아님 데쳐 둔 거 잘게 썰어 계란말이나 볶음밥에 넣기도 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
240005 | 어릴적 갖고싶으셨던 추억의 물건 있으셨나요? 26 | ... | 2013/04/13 | 2,654 |
240004 | 노원구쪽.. 1 | 찜질하기. | 2013/04/13 | 667 |
240003 | 나인 정말 재미있네요~ 2 | 와 | 2013/04/13 | 1,056 |
240002 | 부직포 막대걸레 갑은 3m이죠? 1 | . . | 2013/04/13 | 1,288 |
240001 | 남편 속을모르겠어요.. 21 | ㅜㅜ | 2013/04/13 | 4,538 |
240000 | 잠실 경기장에서 이문세 콘서트 열리는데요. 근처사시는 분들 또는.. 6 | 교통문제 | 2013/04/13 | 2,107 |
239999 | 군산 맛집 9 | ... | 2013/04/13 | 3,434 |
239998 | 자게에는 이미지삽입 어떻게 하나요? 2 | 소녀도시락 | 2013/04/13 | 501 |
239997 | 심심하네요 | 공사중 | 2013/04/13 | 382 |
239996 | 양념된 불고기감 넣어도 될까요? 2 | 부대찌개 | 2013/04/13 | 563 |
239995 | 갑자기 넘넘 먹고싶은데~~~ㅜㅜ 11 | 옛추억속의 | 2013/04/13 | 2,047 |
239994 | 혹시 항아리 장터에 내놓으면 4 | 살분있을까요.. | 2013/04/13 | 869 |
239993 | 와~~~바람. 7 | ㅎㄷㄷ | 2013/04/13 | 1,672 |
239992 | 다단계 하시는 분들..정말 알고 싶어요 10 | 갈등 | 2013/04/13 | 4,106 |
239991 | 자녀가 자존감이 높다고 생각하세요? 18 | 유아동 | 2013/04/13 | 3,751 |
239990 | 야채 모종 심었는데요... 2 | 야채밭 | 2013/04/13 | 651 |
239989 | 카누로 카페라떼 만들 수 있나요? 3 | 카브 | 2013/04/13 | 4,061 |
239988 | 대입 수시에서 학생부 40프로 반영한다는 ,,, 8 | ,,, | 2013/04/13 | 2,342 |
239987 | 낙지볶음 양념 레시피 좀 알려주세요 1 | 북한산 | 2013/04/13 | 1,090 |
239986 | 약속을 미리 하지 않는걸까요? 6 | 왜?????.. | 2013/04/13 | 1,551 |
239985 | 많이 올랐네요 ㅠ | 도시가스(취.. | 2013/04/13 | 881 |
239984 | 고양이 목욕이랑 털밀기에 대해서 여쭤요. 14 | 궁금 | 2013/04/13 | 8,860 |
239983 | 개포1단지 이정도 설계면 반포래미안이나 자이하곤 비교도 안되게 .. 6 | ... | 2013/04/13 | 2,079 |
239982 | 주말마다 오라는 시어머니 45 | 며느리 | 2013/04/13 | 13,782 |
239981 | 구가의서 재미있네요. 그리고 이거 보시는 분들 질문이요. 21 | 월령 | 2013/04/13 | 3,059 |