브로컬리대를 버릴까하다 연필깍이하고 기름 두르고
마늘가루 넣고,소금 넣고 볶다 맛이 밍밍할까 걱정되어
프랑크햄 썰은것 넣고, 레드페퍼 후레이크 뿌려서 볶아봤어요.
햄에는 손이 거의 안가고 브로컬리대만 싹싹 다 먹었네요.
다음에는 대만 넣고 볶아 먹어야겠어요.
반찬으로 딱 좋아요.
검색해보니 꽃보다 대에 영양이 더 많다고 하네요.
그동안 버린것 너무 아까워요.
이 맛난 반찬을 저만 몰랐던 거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
브로컬리대볶음
개나리 조회수 : 1,370
작성일 : 2013-03-11 17:33:57
IP : 110.70.xxx.125
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 스뎅
'13.3.11 5:41 PM (211.36.xxx.176)오!맛있을 거 같아요^^
2. 전
'13.3.11 5:43 PM (222.117.xxx.122)브로콜리 데칠때
대만 먼저 넣어 데치다가
꽃을 넣어 데쳐먹는데요.
꽃보다 대가 더 달큰해요.3. 개나리
'13.3.11 5:49 PM (121.162.xxx.213)어쩐지 약간 달큰하더라고요.
데칠까 말까 하다가 안데치고 그냥 볶았는데 약간 아삭하면서 달큰하더군요.
마늘파우더에 조미료 들은것 아닌가 하고 병뒷면 다시 살펴봤네요.4. 썰어서
'13.3.11 6:17 PM (193.214.xxx.8)그냥 생으로 드셔 보세요. 맛있답니다. 전 브로콜리 송이는 데쳐먹고 대부분은 꼭 생으로 먹어요. 단맛도 있고 맛나요
5. 데쳐서
'13.3.11 6:33 PM (121.130.xxx.7)전 브로콜리 데칠 때 같이 데쳐요.
초고추장이나 1000아일랜드 드레싱 찍어먹음 맛있어요.
아님 데쳐 둔 거 잘게 썰어 계란말이나 볶음밥에 넣기도 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
239095 | 강기갑님 매실농사 지으시네요.. 6 | ㄴㄴㄴ | 2013/04/11 | 1,630 |
239094 | 파주 롯데 아울렛 갈만한가요? 1 | ... | 2013/04/11 | 832 |
239093 | 식당에서 젓가락을 바닥에 떨어뜨린 경우 4 | 뽀나쓰 | 2013/04/11 | 1,139 |
239092 | 카페 공구 정말 대단하네요! 14 | .. | 2013/04/11 | 4,324 |
239091 | 1종 보통 면허따기 힘드네요 10 | 할수있어 | 2013/04/11 | 1,703 |
239090 | 조언구합니다. 3 | 만수국 | 2013/04/11 | 348 |
239089 | 도미노 (젤 싼) 치즈피자 먹을만한가요? 5 | 궁금 | 2013/04/11 | 1,377 |
239088 | 베이지색 바지, 벗은 거 같대요. 8 | 착시? | 2013/04/11 | 1,626 |
239087 | 사주에 독신으로 살거라는게 나오나요?? 21 | ... | 2013/04/11 | 9,113 |
239086 | 바른말만 콕콕 찝어 대놓고 이야기 하는 사람 어떤가요? 5 | 바른말 | 2013/04/11 | 1,030 |
239085 | 방통대 레포트용 에세이를 써야하는데 조언 좀 해주세요~ 1 | 주부 | 2013/04/11 | 575 |
239084 | 굳은 표정의 예비군들 2 | 세우실 | 2013/04/11 | 1,328 |
239083 | 수면내시경했는데 원래 이런가요? 8 | 위 | 2013/04/11 | 2,224 |
239082 | 변기물 먹은 선생님 정신과 치료까지받으셨다는데 8 | 입장바꿔 | 2013/04/11 | 2,327 |
239081 | 자사고 줄인대요 2 | 에라 | 2013/04/11 | 1,270 |
239080 | 82에 글쓰면 항상 독한 리플 달리는 이야기. 12 | 독한 리플 | 2013/04/11 | 1,801 |
239079 | 저 배운 여잡니다~! 5 | 조언필요해요.. | 2013/04/11 | 865 |
239078 | 장터에서 명란젓 사신분 계세요?? 20 | 버리지도 못.. | 2013/04/11 | 1,877 |
239077 | 경주계신분들... 이번 주 벚꽃 어떤가요? 4 | .. | 2013/04/11 | 731 |
239076 | 남편의 냄새... 9 | 너무 쉽게 | 2013/04/11 | 3,399 |
239075 | 어디가 괜찮을까요 | 택배 | 2013/04/11 | 204 |
239074 | 허거걱 신하균 얼굴이 달라지긴 했네요 10 | .. | 2013/04/11 | 4,717 |
239073 | '악마의 잼'이 뭐기에...독일에서 누텔라 5톤 절도 24 | 세우실 | 2013/04/11 | 4,020 |
239072 | 국회의원이라는 직업 말이에요... 2 | ddd | 2013/04/11 | 736 |
239071 | 통영 충무김밥 기계로 만든다네요... 9 | 나무 | 2013/04/11 | 4,201 |