브로컬리대를 버릴까하다 연필깍이하고 기름 두르고
마늘가루 넣고,소금 넣고 볶다 맛이 밍밍할까 걱정되어
프랑크햄 썰은것 넣고, 레드페퍼 후레이크 뿌려서 볶아봤어요.
햄에는 손이 거의 안가고 브로컬리대만 싹싹 다 먹었네요.
다음에는 대만 넣고 볶아 먹어야겠어요.
반찬으로 딱 좋아요.
검색해보니 꽃보다 대에 영양이 더 많다고 하네요.
그동안 버린것 너무 아까워요.
이 맛난 반찬을 저만 몰랐던 거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
브로컬리대볶음
개나리 조회수 : 1,370
작성일 : 2013-03-11 17:33:57
IP : 110.70.xxx.125
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 스뎅
'13.3.11 5:41 PM (211.36.xxx.176)오!맛있을 거 같아요^^
2. 전
'13.3.11 5:43 PM (222.117.xxx.122)브로콜리 데칠때
대만 먼저 넣어 데치다가
꽃을 넣어 데쳐먹는데요.
꽃보다 대가 더 달큰해요.3. 개나리
'13.3.11 5:49 PM (121.162.xxx.213)어쩐지 약간 달큰하더라고요.
데칠까 말까 하다가 안데치고 그냥 볶았는데 약간 아삭하면서 달큰하더군요.
마늘파우더에 조미료 들은것 아닌가 하고 병뒷면 다시 살펴봤네요.4. 썰어서
'13.3.11 6:17 PM (193.214.xxx.8)그냥 생으로 드셔 보세요. 맛있답니다. 전 브로콜리 송이는 데쳐먹고 대부분은 꼭 생으로 먹어요. 단맛도 있고 맛나요
5. 데쳐서
'13.3.11 6:33 PM (121.130.xxx.7)전 브로콜리 데칠 때 같이 데쳐요.
초고추장이나 1000아일랜드 드레싱 찍어먹음 맛있어요.
아님 데쳐 둔 거 잘게 썰어 계란말이나 볶음밥에 넣기도 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
236694 | 롱샴가방 추천해주세요 2 | 가방 | 2013/04/04 | 1,304 |
236693 | 8살 아이에 관한 글.. 그정도 나이라면 어느정도 나쁜짓에 대한.. 12 | .. | 2013/04/04 | 2,363 |
236692 | 친한 사람들한테 82 알려주는거요. 16 | mm | 2013/04/04 | 2,682 |
236691 | 주황색 면 원피스에 어울리는 색은 뭘까요??? 3 | 어륀쥐;; | 2013/04/04 | 2,294 |
236690 | 아픈 아이가 소식이 없어요.. 2 | .. | 2013/04/04 | 1,282 |
236689 | 대저 짭짤이 토마토 진짜라도 맛이 없을수도 있나요? 홈플러스에서.. 11 | 짭짤이 토마.. | 2013/04/04 | 3,280 |
236688 | 윽... 영드 셜록 우째요.. 6 | .. | 2013/04/04 | 2,279 |
236687 | 신점보면 정말 다 맞나요? 8 | 1 | 2013/04/04 | 7,644 |
236686 | 결혼전과 후 바뀐 남편들 15 | 결혼 | 2013/04/04 | 4,422 |
236685 | 레몬차 만들때 믹서에 갈면 어떨까요? 4 | 레몬 | 2013/04/04 | 3,027 |
236684 | 맛있는 오이김치 레시피 아시는 분 2 | 있으세요? | 2013/04/04 | 1,410 |
236683 | 사촌시누 결혼식 한복입는게 좋을까요? 7 | 야옹 | 2013/04/04 | 1,884 |
236682 | 고딩딸 이야기입니다 139 | 가슴이 무너.. | 2013/04/04 | 19,153 |
236681 | 저 아래 천일염 | 천일염 | 2013/04/04 | 506 |
236680 | 울산에 이사왔는데요,, 현대 잠바 입은 남자들 많네요.. 17 | 3 | 2013/04/04 | 3,955 |
236679 | 대체 주차란건 언젠가는 늘긴 하는거죠? 9 | 골치야 | 2013/04/04 | 1,421 |
236678 | 집건물꼭대기 빨간깃발뭘까요? 10 | kimjy | 2013/04/04 | 3,658 |
236677 | 히스토리 채널 이노베이터 다큐 추천해요 4 | 잉글리쉬로즈.. | 2013/04/04 | 1,192 |
236676 | 전쟁 위기 정점..지금은 미국에 no 할 때 11 | 땀흘리는오리.. | 2013/04/04 | 3,053 |
236675 | 암웨이 회원가입여부 알 수 있나요? 2 | .. | 2013/04/04 | 2,753 |
236674 | 나도 아내가 있었음 좋겠다 6 | 녹차사랑 | 2013/04/04 | 1,444 |
236673 | 기독교인들 금식기도 하는 방법 알려주세요 1 | 금식기도 | 2013/04/04 | 4,439 |
236672 | 전쟁위협을 고조시키는건 미국? 그리고 등신 정권? 3 | 미친다. | 2013/04/04 | 1,113 |
236671 | 전태수 2 | 전태수 | 2013/04/04 | 1,221 |
236670 | 월남쌈은 마법의 요리인가요. 1 | .. | 2013/04/04 | 2,704 |