브로컬리대볶음
작성일 : 2013-03-11 17:33:57
1510921
브로컬리대를 버릴까하다 연필깍이하고 기름 두르고
마늘가루 넣고,소금 넣고 볶다 맛이 밍밍할까 걱정되어
프랑크햄 썰은것 넣고, 레드페퍼 후레이크 뿌려서 볶아봤어요.
햄에는 손이 거의 안가고 브로컬리대만 싹싹 다 먹었네요.
다음에는 대만 넣고 볶아 먹어야겠어요.
반찬으로 딱 좋아요.
검색해보니 꽃보다 대에 영양이 더 많다고 하네요.
그동안 버린것 너무 아까워요.
이 맛난 반찬을 저만 몰랐던 거죠?
IP : 110.70.xxx.125
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 스뎅
'13.3.11 5:41 PM
(211.36.xxx.176)
오!맛있을 거 같아요^^
2. 전
'13.3.11 5:43 PM
(222.117.xxx.122)
브로콜리 데칠때
대만 먼저 넣어 데치다가
꽃을 넣어 데쳐먹는데요.
꽃보다 대가 더 달큰해요.
3. 개나리
'13.3.11 5:49 PM
(121.162.xxx.213)
어쩐지 약간 달큰하더라고요.
데칠까 말까 하다가 안데치고 그냥 볶았는데 약간 아삭하면서 달큰하더군요.
마늘파우더에 조미료 들은것 아닌가 하고 병뒷면 다시 살펴봤네요.
4. 썰어서
'13.3.11 6:17 PM
(193.214.xxx.8)
그냥 생으로 드셔 보세요. 맛있답니다. 전 브로콜리 송이는 데쳐먹고 대부분은 꼭 생으로 먹어요. 단맛도 있고 맛나요
5. 데쳐서
'13.3.11 6:33 PM
(121.130.xxx.7)
전 브로콜리 데칠 때 같이 데쳐요.
초고추장이나 1000아일랜드 드레싱 찍어먹음 맛있어요.
아님 데쳐 둔 거 잘게 썰어 계란말이나 볶음밥에 넣기도 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
254975 |
붉은기 없고 괜찮은 메이크업베이스 없나요? 5 |
질문 |
2013/05/24 |
1,900 |
254974 |
이석증으로인한 어지럼증 아시나요? 8 |
깜둥네~ |
2013/05/24 |
2,887 |
254973 |
에어컨 추천좀 부탁드려요~~28평 빌라 1 |
궁금 |
2013/05/24 |
804 |
254972 |
숭실대 ”일베인증 학점잘준다는 교수 재직한적 없다” 5 |
세우실 |
2013/05/24 |
1,837 |
254971 |
일말의 순정에서 선미 말이에요 4 |
흠 |
2013/05/24 |
1,080 |
254970 |
뚱뚱한 엄마에 달린 댓글 45 |
와.. |
2013/05/24 |
10,905 |
254969 |
남양불매는 다들 아직 잊지들 않으신 거죠? 4 |
남양불매 |
2013/05/24 |
578 |
254968 |
입술에 색깔있는것만 바르면 간지럽고 난리나는 분 계신가요 4 |
. |
2013/05/24 |
484 |
254967 |
삼생이 출생의 비밀 밝혀졌나요? 4 |
gurdla.. |
2013/05/24 |
2,023 |
254966 |
복잡하지말 제얘기좀 들어 주세요 9 |
ㅠㅠ |
2013/05/24 |
1,952 |
254965 |
30년 넘은것도 2백만원 단위로 팔리나요? 1 |
로렉스시계 |
2013/05/24 |
1,327 |
254964 |
오늘 집을 팔아요 근데 맞는걸까 고민스러워요 4 |
.... |
2013/05/24 |
1,837 |
254963 |
운동없이 허리랑 뱃살 빼는 법 5 |
timefa.. |
2013/05/24 |
4,107 |
254962 |
레일바이크 많이 더울까요? 4 |
정선 |
2013/05/24 |
726 |
254961 |
여행사 패키지 여행 10일전에 취소 통보 받았네요(황당) 5 |
.. |
2013/05/24 |
2,413 |
254960 |
제주 맛집 추천 부탁드려요 7 |
제주 여행 |
2013/05/24 |
1,002 |
254959 |
가로수길 옷집의 악세사리들.. 4 |
악세사리 |
2013/05/24 |
3,082 |
254958 |
남양유업 아직도 정신 못차렸나 |
샬랄라 |
2013/05/24 |
389 |
254957 |
한전 부사장 ”밀양 주민, 천주교·반핵단체에 세뇌”(종합) |
세우실 |
2013/05/24 |
400 |
254956 |
장윤정보면 3 |
어깨 |
2013/05/24 |
2,072 |
254955 |
암웨이 정수기 구형 필터 구입 4 |
어느화창한날.. |
2013/05/24 |
2,148 |
254954 |
얼마전 자살자에 깔려 떠난 5살 여자아이요,, 16 |
Naples.. |
2013/05/24 |
16,622 |
254953 |
눕히면 우는 백일아기 계속 안아줘야할까요? 23 |
들들맘 |
2013/05/24 |
6,552 |
254952 |
털목도리 세탁은 안하는게 정답인가요? |
세탁 |
2013/05/24 |
5,471 |
254951 |
악동뮤지션 노래 콩떡빙수 먹어보신분 |
유후 |
2013/05/24 |
519 |