브로컬리대볶음
작성일 : 2013-03-11 17:33:57
1510921
브로컬리대를 버릴까하다 연필깍이하고 기름 두르고
마늘가루 넣고,소금 넣고 볶다 맛이 밍밍할까 걱정되어
프랑크햄 썰은것 넣고, 레드페퍼 후레이크 뿌려서 볶아봤어요.
햄에는 손이 거의 안가고 브로컬리대만 싹싹 다 먹었네요.
다음에는 대만 넣고 볶아 먹어야겠어요.
반찬으로 딱 좋아요.
검색해보니 꽃보다 대에 영양이 더 많다고 하네요.
그동안 버린것 너무 아까워요.
이 맛난 반찬을 저만 몰랐던 거죠?
IP : 110.70.xxx.125
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 스뎅
'13.3.11 5:41 PM
(211.36.xxx.176)
오!맛있을 거 같아요^^
2. 전
'13.3.11 5:43 PM
(222.117.xxx.122)
브로콜리 데칠때
대만 먼저 넣어 데치다가
꽃을 넣어 데쳐먹는데요.
꽃보다 대가 더 달큰해요.
3. 개나리
'13.3.11 5:49 PM
(121.162.xxx.213)
어쩐지 약간 달큰하더라고요.
데칠까 말까 하다가 안데치고 그냥 볶았는데 약간 아삭하면서 달큰하더군요.
마늘파우더에 조미료 들은것 아닌가 하고 병뒷면 다시 살펴봤네요.
4. 썰어서
'13.3.11 6:17 PM
(193.214.xxx.8)
그냥 생으로 드셔 보세요. 맛있답니다. 전 브로콜리 송이는 데쳐먹고 대부분은 꼭 생으로 먹어요. 단맛도 있고 맛나요
5. 데쳐서
'13.3.11 6:33 PM
(121.130.xxx.7)
전 브로콜리 데칠 때 같이 데쳐요.
초고추장이나 1000아일랜드 드레싱 찍어먹음 맛있어요.
아님 데쳐 둔 거 잘게 썰어 계란말이나 볶음밥에 넣기도 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
228110 |
박시후..... 피해여성 a양은 과연 꽃뱀인가? 넌 헤프니까 .. 6 |
생각해볼문제.. |
2013/03/13 |
2,730 |
228109 |
제가 큰모임을 주최해야하는데 걱정이에요~ 2 |
새가슴녀 |
2013/03/13 |
895 |
228108 |
덴비그릇을 백화점에서 살려고하거든요 3 |
세라 |
2013/03/13 |
2,033 |
228107 |
바다에 빠진 소년 ‘손에 손’ 인간띠로 구조-동영상 1 |
참맛 |
2013/03/13 |
1,037 |
228106 |
4대강 사업 닮은 재형저축 |
... |
2013/03/13 |
855 |
228105 |
박근혜 대통령 "미래부, 타협 대상 아니다" 5 |
▶◀ |
2013/03/13 |
1,214 |
228104 |
한얼 리더쉽 동화를 들일까요 말까요? 5 |
// |
2013/03/13 |
1,881 |
228103 |
또, 스키니 1 |
에휴 |
2013/03/13 |
1,244 |
228102 |
결혼할때 밥,국 그릇만 샀는데요.~ 추가로 어떻게 구매할까요? 5 |
추가로 구매.. |
2013/03/13 |
1,238 |
228101 |
vja)투신자살 고교생 '학교폭력 유서' 남긴 사연 5 |
,,, |
2013/03/13 |
1,828 |
228100 |
이거 왜 이런거죠? |
추워 |
2013/03/13 |
464 |
228099 |
우농닭갈비 사보신 분 질문있어요. 4 |
궁금해요 |
2013/03/13 |
1,207 |
228098 |
만약 노회찬 의원이 의원직을 잃지 않았다면 안철수는 어디로 출마.. 63 |
... |
2013/03/13 |
2,485 |
228097 |
친구할머니 장례식장에 25개월 아가랑 같이 가도될까요? 7 |
hafoom.. |
2013/03/13 |
2,172 |
228096 |
남자가 명품좋아하면.. 돈들어가는 단위가 다르네요 7 |
달자 |
2013/03/13 |
2,657 |
228095 |
함박 스테이크 소스 맛내기! 18 |
Estell.. |
2013/03/13 |
2,158 |
228094 |
공립 중학교 교사들은 모두 4년씩 근무하나요? 2 |
... |
2013/03/13 |
1,897 |
228093 |
80년생인데요, 눈가잔주름이 너무 심해요 10 |
..... |
2013/03/13 |
2,526 |
228092 |
건대역에서 편히 밥먹고 차마실곳추천요. 부페말고요 2 |
추천 |
2013/03/13 |
965 |
228091 |
브레프라고 변기에 거는 똥글이 4개짜리 어때요? 6 |
브레프 |
2013/03/13 |
2,115 |
228090 |
아침에 굴비를 구워야 하는데요.. ㅠㅠ 12 |
... |
2013/03/13 |
3,478 |
228089 |
인터넷 싸이트가 동시다발로 뜨요..도와주세요.. 7 |
.. |
2013/03/13 |
792 |
228088 |
남자 고등학생 양말과 속옷 어디가 싸고 좋나요? 1 |
몰라도 너무.. |
2013/03/13 |
1,325 |
228087 |
친정엄마와 함께하는 육아가 참 힘드네요. 20 |
육아.. |
2013/03/13 |
4,744 |
228086 |
이혼가정 자녀도 결혼시킬때 부담이 덜하겠죠 1 |
이삼십년후면.. |
2013/03/13 |
1,466 |