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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

건강검진에 혈당,고지혈증 위험요소면

.. 조회수 : 1,861
작성일 : 2013-03-11 14:19:05

건강검진을 해서 의료보험공단에서 결과가 날아왔는데, 혈당,고지혈증 위험요소가 있다고 나왔어요,

그럼, 아직은 아닌데 당뇨랑 고혈압 위험이 있다는 얘기겠지요?

가족력이 있어서 걱정이에요.

뭘 먹어야 수치가 낮아질까요?

IP : 203.232.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 뉴욕
    '13.3.11 2:21 PM (97.86.xxx.221)

    운동을 안하면 몸속지방이 핏속에 녹아서, 피가 걸죽해지면서 고지혈이니 대사증후군 다 만들어요.
    운동 안하면 죽는다고 생각하세요/
    뭘 먹어서 나아질 생각을 하지 말구요

    마이너스 하셔야해요. 뭐든지 줄이는

  • 2. .....
    '13.3.11 2:23 PM (122.35.xxx.66)

    글치요.. 여차하면 확 올라가서 지병이 생긴다느 것이지요.
    그런데요.. 뭘 먹으면 안되요.. 그냥 밥을 적게 먹고 운동하고..
    인스턴트를 줄여야지요.

    이 게시판에 내가 무슨 병이 있는데.. 될 것 같은데...
    뭘 먹을까요??? 하는 질문을 가끔 보는데... '고'자가 들어가면 뭘 먹을까 보다..
    뭘 안먹고.. 적당량 먹을까.. 걱정해야 된답니다. ^^ 식사량과 먹는 것들을 조절하지 못하면
    암만 좋은 기능성 먹어봐야 소용없어요,..

    음.. 그래도 꼭 드시고 싶으시면 양파즙을 드세요.
    당연히 양파즙 드신 만큼 덜 드셔야해요.

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