건강검진을 해서 의료보험공단에서 결과가 날아왔는데, 혈당,고지혈증 위험요소가 있다고 나왔어요,
그럼, 아직은 아닌데 당뇨랑 고혈압 위험이 있다는 얘기겠지요?
가족력이 있어서 걱정이에요.
뭘 먹어야 수치가 낮아질까요?
건강검진을 해서 의료보험공단에서 결과가 날아왔는데, 혈당,고지혈증 위험요소가 있다고 나왔어요,
그럼, 아직은 아닌데 당뇨랑 고혈압 위험이 있다는 얘기겠지요?
가족력이 있어서 걱정이에요.
뭘 먹어야 수치가 낮아질까요?
운동을 안하면 몸속지방이 핏속에 녹아서, 피가 걸죽해지면서 고지혈이니 대사증후군 다 만들어요.
운동 안하면 죽는다고 생각하세요/
뭘 먹어서 나아질 생각을 하지 말구요
마이너스 하셔야해요. 뭐든지 줄이는
글치요.. 여차하면 확 올라가서 지병이 생긴다느 것이지요.
그런데요.. 뭘 먹으면 안되요.. 그냥 밥을 적게 먹고 운동하고..
인스턴트를 줄여야지요.
이 게시판에 내가 무슨 병이 있는데.. 될 것 같은데...
뭘 먹을까요??? 하는 질문을 가끔 보는데... '고'자가 들어가면 뭘 먹을까 보다..
뭘 안먹고.. 적당량 먹을까.. 걱정해야 된답니다. ^^ 식사량과 먹는 것들을 조절하지 못하면
암만 좋은 기능성 먹어봐야 소용없어요,..
음.. 그래도 꼭 드시고 싶으시면 양파즙을 드세요.
당연히 양파즙 드신 만큼 덜 드셔야해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
228176 | 발기부전의 원인과 진단 5 | 바인군 | 2013/03/13 | 3,945 |
228175 | 책에 줄을 몇번씩 그으면서 공부하라고 하는데 2 | 학원선생님이.. | 2013/03/13 | 639 |
228174 | 주기적으로 가구배치 쇼파배치를 바꿔요 그것도 혼자 ㅎㅎ 15 | 흠 | 2013/03/13 | 1,943 |
228173 | 정말 전쟁이라도 나는 건가요? 15 | 무서워요 | 2013/03/13 | 2,904 |
228172 | 인천공항 인도장에 몇시간 전에 도착해야 안전한가요? 2 | 소소 | 2013/03/13 | 4,352 |
228171 | 제주도에서 꼭 가볼만한 곳 알려주세요 11 | 여행좋아 | 2013/03/13 | 3,270 |
228170 | 군 미필자 취업안되게 해야 5 | 박정부가 잘.. | 2013/03/13 | 1,029 |
228169 | 잔금 하루전에 확정일자 받아도 상관없나요? 5 | 확정일자 | 2013/03/13 | 1,655 |
228168 | 욕실 청소 말인데요. 10 | 깨끗해 지고.. | 2013/03/13 | 2,597 |
228167 | 핸드폰으로 보는 동영상 용량이 얼마 정도 되어야 잘 보일까요? | 음 | 2013/03/13 | 359 |
228166 | 그림 소질없는 초등2학년 미술학원 보내면 나아질까요? 7 | 곰손 | 2013/03/13 | 2,665 |
228165 | 아람단? | 스카우트.... | 2013/03/13 | 311 |
228164 | 노트2s플래너 사용법 5 | 어렵다 | 2013/03/13 | 590 |
228163 | 동물복지계란 나오는 방송보셨어요? 9 | ㅡ | 2013/03/13 | 1,692 |
228162 | 아름다운 노래 한곡 감상하세요. | 쐬주반병 | 2013/03/13 | 391 |
228161 | 동영상을 돌려보는 심리는 뭔가요?? 3 | 당췌먼생각?.. | 2013/03/13 | 699 |
228160 | 용산개발 부도나면 어떻게 되요? 3 | 용산 | 2013/03/13 | 1,758 |
228159 | 올케언니가 이혼하려 하네요... 30 | 시누이 | 2013/03/13 | 16,931 |
228158 | 강화도 답사글 좀 찾아봐주세요. 3 | 미리 감사합.. | 2013/03/13 | 616 |
228157 | 제주도 호텔 문의 드려요.. 7 | 무지개1 | 2013/03/13 | 1,627 |
228156 | 돌잔치 어떻게 생각하세요?솔직한답변 부탁드려요 36 | play | 2013/03/13 | 3,360 |
228155 | EBS 에서 하는 Brain Pops 엄청 재밌네요~ 1 | ... | 2013/03/13 | 1,125 |
228154 | 암보험 비교요 6 | dlfjs | 2013/03/13 | 766 |
228153 | 혈압약중 복합제재 혈압약은 어떻게 다른가요? 1 | ... | 2013/03/13 | 928 |
228152 | 찰리 채프린의 자서전(1)과 유머 | 시골할매 | 2013/03/13 | 372 |