손 많이 안가는 음식 뭐 없나요?

[페로로]

저질체력에 감기 몸살 걸려서 반찬 하기도
너무 귀찮고 음식 하나 만들면 설거지 쌓여서
잘 안하게 돼요.

필 꽂히면 음식 몇 개도 해낼때도 있지만
요새는 냉장고에 먹을게 없어요.
그나마 간단히 먹을게 라면밖에 없는것
같아요.

손 많이 안가고 한끼 대충
때울만한 음식 뭐 없을까요?
아니면 좀 오래 가는 반찬도 좋아요.

[솜사탕226]

까놓은 메추리알 사서 조림 하시면 어떨까요 손 진짜 안가요 ㅎㅎ

[완전 편한 건]

누룽지밥이요.

식은밥에 누룽지 몇 조각 넣고
생수붓고 부글부글 끓이면 끝.

김장김치나 장아찌, 김이랑 먹으면 한 끼 해결이네요.

[할생닥]

할생각 마시고 끼니때마다 김..계란후라이...김치찌개 한솥끓여 그냥 주면 안될까요...아님 사골국 정육점에서 사다가 데워주세요

[,,,,]

떡국 편하고 한번은 맛있게 먹어요
다시마와 멸치는 미리 씻어서 찬물에 담가놓으면 끓이지않아도 육수로 부어서 바로 끓이면 맛나요

[..]

저질체력이시라고 하니 더더욱 손이 덜가고 건강한 음식을 드셔야할듯 싶어요
시래기+된장 조물조물거려 물붓고 뭉근한 불에 푹 끓여 들깨가루 넣어드세요
평소 생양파 마늘 당근(수세미로 쓱쓱 닦아 껍질채 드세요) 매끼마다 드셔보세요
뿌리채소 흰색음식 많이 드시구요~

[..]

마늘저며 콩나물 씻어 뭉근한불에 익히다가 버섯넣고 자작자작해지면 들깨가루 넣고 드시면 되요
고소해요

[ㅇㅇ]

저도 떡국 추천하려고 들어온건데 위에 어느분이 벌써 추천하셨네요.
젤 만만한게 떡국..
아플때 먹어도 좋아요 좀 뭉근히 끓여서 떡 퍼지게 하면 소화도 잘되고요~

[,,,]

추가하자면 떡국에 파 마늘 계란풀고 김가루 후추가루 참기름 깨갈은거 팍팍넣으면 맛좋지요

[음]

저는 그래서 요새 김치볶음밥으로 연명 중입니다.
김치넣고 혹시 다른 재료들 있으면 막 넣고 밥 볶아서 한끼 뚝딱.

혹시 냉동실에 처박힌 김 있으시면 김국 끓여드세요.
육수는 내도좋고 안 내도좋고, 그냥 인스턴트 장국 같은 거 있음 조금 넣구요, 마늘이나 파 있음 넣고 없음 말고. 나중에 김 두 장 살짝 구워서 부셔트려넣고 소금 약간 간하면, 볶음밥 먹을 때 같이 먹기 좋은 김국 탄생!!! 원래는 굴이랑 같이 해야 맛나지만 뭐 괜찮아요. 김이 원래 맛있으니까. 저는 무지 뻣뻣한 돌김으로 해도 맛있더라구요. 정말 간편하구요.

[...]

자스민님 콩나물볶음? 이요.
팬에 기름두르고 콩나물 얹고 고추가루 한스픈 간장한스픈 설탕조금 마늘조금
뚜껑덮은 다음 약한불에 올려두시면 끝~ 좀있다보면 다 돼있어요.

[음.]

도토리묵 간장이랑
몽글거리는 순두부에 계란간장넣고 끓여먹기

[...]

닭 백숙이요.
씻어서 기름기 떼어내고 물붓고, 마늘, 대추 넣고 끓이면 되는데요.
먹을때 소금쳐서 먹으면 되고요.

[원글이]

병원 갔다오는길에 참고해서 장봐오는 중이에요. 김국은 편할것 같은데 안먹어봐서 어떤 맛일지 상상이 안가네요^^ 답글 감사합니다.

[존심]

순두부를 그냥 물 넣고 다시마 작은 것 한조각...그냥 끓입니다.
양념장얹어 먹으면 뜨끈한게 좋지요.
양념장 만들기도 귀찮으면 그냐 진간장에 고추가루 조금 참기름 한방울 끝...