2학년딸래미 오늘부터 댄스학원 다니거든요,
약간 통통한 체형이라 체중관리때문에 다니거든요
시간이 애매하게 6시30분인데요,,
50분수업이라 집에오면 7시30분정도 될꺼 같아요,,
운동가기전에 밥먹는게 낫겠져?
5시30분경에 먹을까 하는데,,
먹고나서 뛰면 그럴까요?
조언 부탁드려요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이 저녁운동 가기전에 밥먹고 가야될까요?
살빼자^^ 조회수 : 723
작성일 : 2013-03-11 09:15:32
IP : 1.245.xxx.71
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.11 9:19 AM (112.152.xxx.115)살빼야 해서 운동하는거라면 저녁 일찍 먹여야지요..
저라면 저녁 일찍 먹이고 운동 다녀와서 우유나 두유 먹일 것 같아요.(두유가 더 다이어트 식품이라고 하더라구요)2. ..
'13.3.11 9:24 AM (112.149.xxx.61)초등2면 두유는 안좋아요
가기전에 저녁 일찍 먹이고
다녀와서 해독쥬스 같은거 먹이면 될듯3. 식사후 2시간은
'13.3.11 9:30 AM (118.46.xxx.72)쉬는게 좋아요 식사후에는 혈류가 소화되는 장기쪽으로 가는데요 그때 운동하거나그럼 근육으로 간다하더라구요 가볍게 먹이시고요 다녀온다음 미숫가루나 바나나 견과류 주세요 근데 초등2학년인가요???
4. 견과류
'13.3.11 9:41 AM (1.177.xxx.33)그시간이 제일 효과가 없더라구요
애들은 일단 먹어야 하는데 그 시간은 앞도 뒤도 먹기가 애매하더라구요
제가 우리애 운동시켜보니 글트라구요.
저는 그 시간에는 안시켜요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 241324 | 헐 싸이 욕 많이 먹네요.. 41 | 푸들푸들해 | 2013/04/14 | 18,586 |
| 241323 | 스위트룸은 침대가 더블? 트윈? 뭔가요? 3 | 맑은 | 2013/04/14 | 1,859 |
| 241322 | 왕십리 부근 운전연습할 곳 1 | 운전연습 | 2013/04/14 | 944 |
| 241321 | 발음이 같은가요? wear, where 1 | ^^ | 2013/04/14 | 2,326 |
| 241320 | 물고기 구피가 죽었어요 .. 7 | ㅇㅇ | 2013/04/14 | 2,725 |
| 241319 | 수원, 라마다호텔과 이비스 호텔 둘중 추천바래요 4 | 두리맘 | 2013/04/14 | 2,047 |
| 241318 | 올리고당은 어떻게 활용해야 할까요? 3 | 궁금 | 2013/04/14 | 1,087 |
| 241317 | 유통기한 1월인 주스 판 마트..어떻게 대응할까요? 24 | 크랜베리 | 2013/04/14 | 5,531 |
| 241316 | 자식병들게 하는 부모 12 | 홧병 | 2013/04/14 | 7,247 |
| 241315 | 인터넷으로 자전거를 사려고 하는데요 2 | 어떤가요? | 2013/04/14 | 771 |
| 241314 | 기차 여행 조언부탁합니다 | 따로또같이 | 2013/04/14 | 513 |
| 241313 | 노트북 살때.중요한점 부탁드려요 4 | 노트북 | 2013/04/14 | 1,205 |
| 241312 | 집살때 대출은 2 | 맹몽 | 2013/04/14 | 1,537 |
| 241311 | 고급 휴양지 기억나는곳 어디세요? 7 | 진짜 | 2013/04/14 | 1,987 |
| 241310 | 도움 절실 핸펀 분실 관련 1 | 진 | 2013/04/14 | 518 |
| 241309 | 경남 사시는 분께 도움 될 듯 | 새물 | 2013/04/14 | 645 |
| 241308 | 싸이 음악 틀어놓고 2 | 마더파더젠틀.. | 2013/04/14 | 1,081 |
| 241307 | 노후에 돈없으면 자식에게 키워준값 요구하시겠어요? 26 | 계산 | 2013/04/14 | 6,634 |
| 241306 | 천연 헤나 종류도 많고 가격은 열배이상 차이나는데 효과는 어떨지.. | 알려주세요 | 2013/04/14 | 2,599 |
| 241305 | 미국(뉴져지)에서 한국으로 귀국해보신 분 조언부탁드려요. 5 | Edgesa.. | 2013/04/14 | 1,143 |
| 241304 | 싸이 빌보드메인에 떳네요. 8 | 마테차 | 2013/04/14 | 2,834 |
| 241303 | 류현진이 안타를 세개나 6 | 류현진 | 2013/04/14 | 2,273 |
| 241302 | 동그랑땡을 미트볼처럼 졸여도 괜찮겠지요? 2 | 귀찮아 | 2013/04/14 | 979 |
| 241301 | 막달엔 심장이 힘든게 정상인가요?? | 막달 | 2013/04/14 | 915 |
| 241300 | 한복 맞추려면 동대문 어디를 가야하나요? 일요일에 여는지요? 9 | ..... | 2013/04/14 | 1,328 |