2학년딸래미 오늘부터 댄스학원 다니거든요,
약간 통통한 체형이라 체중관리때문에 다니거든요
시간이 애매하게 6시30분인데요,,
50분수업이라 집에오면 7시30분정도 될꺼 같아요,,
운동가기전에 밥먹는게 낫겠져?
5시30분경에 먹을까 하는데,,
먹고나서 뛰면 그럴까요?
조언 부탁드려요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이 저녁운동 가기전에 밥먹고 가야될까요?
살빼자^^ 조회수 : 676
작성일 : 2013-03-11 09:15:32
IP : 1.245.xxx.71
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.11 9:19 AM (112.152.xxx.115)살빼야 해서 운동하는거라면 저녁 일찍 먹여야지요..
저라면 저녁 일찍 먹이고 운동 다녀와서 우유나 두유 먹일 것 같아요.(두유가 더 다이어트 식품이라고 하더라구요)2. ..
'13.3.11 9:24 AM (112.149.xxx.61)초등2면 두유는 안좋아요
가기전에 저녁 일찍 먹이고
다녀와서 해독쥬스 같은거 먹이면 될듯3. 식사후 2시간은
'13.3.11 9:30 AM (118.46.xxx.72)쉬는게 좋아요 식사후에는 혈류가 소화되는 장기쪽으로 가는데요 그때 운동하거나그럼 근육으로 간다하더라구요 가볍게 먹이시고요 다녀온다음 미숫가루나 바나나 견과류 주세요 근데 초등2학년인가요???
4. 견과류
'13.3.11 9:41 AM (1.177.xxx.33)그시간이 제일 효과가 없더라구요
애들은 일단 먹어야 하는데 그 시간은 앞도 뒤도 먹기가 애매하더라구요
제가 우리애 운동시켜보니 글트라구요.
저는 그 시간에는 안시켜요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 227781 | 자식과 사이가 안 좋은 아버지께 권해 드릴 책 추천바랍니다. 8 | 미운부모님 | 2013/03/12 | 896 |
| 227780 | 사무실인데요 1 | ... | 2013/03/12 | 363 |
| 227779 | 안철수 사실상 민주당에 정부조직법 수용을 촉했네요(펌) 12 | ... | 2013/03/12 | 1,532 |
| 227778 | 요구르트 대신에 유산균 드세요 7 | ㅇㅇ | 2013/03/12 | 4,041 |
| 227777 | 모든것이 유신시대로 되돌아갑니까? 6 | 참혹한현실 | 2013/03/12 | 874 |
| 227776 | 한 부장판사가 '김병관 불가'를 외치는 이유는 2 | 샬랄라 | 2013/03/12 | 783 |
| 227775 | 착상 후에 부부관계는 안 좋은가요? 2 | ..... | 2013/03/12 | 4,388 |
| 227774 | 손잡이가 도자기로 되어있는 포크 집에서 수리 가능한가요? 2 | 도자기포크 | 2013/03/12 | 649 |
| 227773 | 오늘 한번 더 참는다 | 축구선생 | 2013/03/12 | 414 |
| 227772 | 데이터?? 5 | 와이파이.... | 2013/03/12 | 396 |
| 227771 | 미ㅅ 비비 종류 문의드려요 2 | 어려워요 | 2013/03/12 | 540 |
| 227770 | 밀가루 묻은 옷 어케 떼어놓나요?? 2 | 밀가루 | 2013/03/12 | 1,684 |
| 227769 | '국회 증인 불출석' 김재철 MBC 사장 벌금 800만원 5 | 세우실 | 2013/03/12 | 803 |
| 227768 | 천주교신자님께 질문있어요.. 묵주반지 사고 싶어요.. 3 | .. | 2013/03/12 | 1,567 |
| 227767 | 병설유치원 선생님들이 좋은 분이셔서 안심이 돼요 6 | 병설유치원 | 2013/03/12 | 2,008 |
| 227766 | 한번도 잘했다 한적 없는 엄마가 싫어요. 16 | 마음의 거리.. | 2013/03/12 | 2,759 |
| 227765 | 운영자님께 부탁드립니다 4 | 추억묻은친구.. | 2013/03/12 | 709 |
| 227764 | 오 악동뮤지션 새 노래 좋네요~ 6 | 쩜쩜 | 2013/03/12 | 1,589 |
| 227763 | 분쇄기 최강자를 찾아요^^ | 분쇄기 | 2013/03/12 | 433 |
| 227762 | 어제 저녁에 만든 김밥 먹어도 될까요? 5 | 아침 | 2013/03/12 | 940 |
| 227761 | 무용 오래하면 발이 성치 않나요 ? 6 | ........ | 2013/03/12 | 1,178 |
| 227760 | 마을버스 어플 | 마을버스 어.. | 2013/03/12 | 2,095 |
| 227759 | 주택은 공사할때 주변에 알리지 않아도 되나요? | 궁금 | 2013/03/12 | 387 |
| 227758 | 믹서기 추천좀 해주세요 | ㄹㄹ | 2013/03/12 | 554 |
| 227757 | 장터에 가품 3 | 건의 | 2013/03/12 | 1,103 |