이민2세들은 어찌 그리 키가클까요?

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물론 예외도 있겠지만 어릴때 부터 그 나라 음식을 먹어서
컸을까요? 예를 들어 미국이요.
제 아들 키가 걱정인지라 이젠 별 생각을 다 합니다.
손쉽게 미국가정식 배울만 한곳 어디 없을런지요...
블로그 같은곳이요...

[ㅎㅎㅎ]

미국살다가 왔어요. 제가 아는 2세들은 90% 이상 한식먹어요. ㅎㅎㅎ

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요즘 애들 외국인 못지않게 커요.
뭐든 잘먹이고 운동시키고 무엇보다 유전적으로 힘들것 같으시면 주사맞추세요.
가격도 상당히 낮아졌데요.

[ㅇㅇㅇ]

신랑이 초등저학년부터 20년넘게 미국서컸고
양가가족이 다들 아담하신데
제법 키카 커요 혼자만요...
그런데 그 비밀은 제 생각에...
식사가 아니라 생활방식이 아닌가 합니다
뭐 요인이야 너무나 많겠지만
뻔한얘기 많죠 운동많이 단백질위주 일찍자기
그게 해외생활에서 국내보다 좀더 쉽게
많이 이루어진다는 게 비결아닌지...

[저도 들은 말]

아주 대도시 아니고서는 인터넷 환경이 열악하고
대부분 맞벌이이고 해서
일찍 잔대요 온가족이 다요.
아이는 9시면 자고,어른도 10시 안넘긴다고 하더군요.
그래서 아침 5시~ 6시에 일어나 다들 출근 등교 준비하구요.
학교에선 운동을 아주 중요시하게 여기고 남자애들은 학교에서
2~3시간 이상은 운동을 하구요.
우리나라처럼 밤 12시 1시까지 상점이고 거리고 불켜놓고 늦게 자는 문화
이게 애들 키에 영향을 준다 싶어요.
우리나라 애들 유난히 버릇없다 싶은 것도 늦게 자니까 잠이 부족해서
애들이 짜증이 많은 것 같구,
밤 10시 부터 새벽2시까지 성장호르몬이 제일 많이 분비된다잖아요.
애들 키 키울려면 일찍일찍 재우고 푹 재우는게 기본인것 같아요.

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연예계에서 활동하는 이민2세 중에 작은 애들 너무너무 많은데???

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아.. 일찍 자가.단백질 섭취. 운동 많이 하기....잘 될지 모르나 실천해 봐야겠어요..