82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

변비엔 정말 사과만한게 없는듯 해요~ㅎㅎ

사과짱 조회수 : 2,447
작성일 : 2013-03-08 14:28:14

뭐 다른 비법 가지고 계신분들도 있겠지만요 ㅋㅋ

제가 변비가 참 심했는데 그러던 와중에 임신까지 하게 되서 무지무지 걱정 되었었거든요.

그 와중에 5개월인가부터는 변비를 더 심화시키는 철분제까지 복용해야 했어요.

그래서 기냥 아침먹고 신랑이랑 건강관리 차원에서 사과를 먹기 시작했어요.

많이도 아니에요. 좀 큼직한 사과 깎아서 신랑이랑 둘이 반쪽씩.

매일매일 꾸준히~

지금 애기 낳고 백일 좀 안되었으니 대략 8~9개월정도 그렇게 매일 먹었나봐요.

변비가 사라졌네요. 완전히~ㅎㅎ

심지어 철분제 함께 복용하는데도 말이에요.

물론 자연분만 직후 약 일주일가량은 힘들었지만...;;;

거기다 플러스 알파!

제가 알레르기 비염이 심해 환절기마다 감기를 달고 살았거든요.

그것도 한번 걸리면 한달정도...ㅠㅠ

근데 임신기간내내 신기하게 감기한번 안걸렸더는거.

게다가 피부까지 뽀얘졌다는거!!!ㅋㅋㅋ

완전 사과 신봉자 되었어요~

 

저랑 비슷한 고민하셨던 분들 사과드셔보세요.

매일 아침 반쪽씩...매일매일 꾸준히!^^

 

 

IP : 182.210.xxx.71
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는 먹어도
    '13.3.8 2:33 PM (203.247.xxx.210)

    아무 효과 없던데요...

    게다가 임싱중에 피부가 좋아지셨다니
    믿어지지가 않습니다;;;

  • 2. ㅎㅎ
    '13.3.8 2:35 PM (182.210.xxx.71)

    임신이 몸에 잘받는 사람도 있나봐요~
    제 친구는 오히려 임신하고 여드름이 쏙~들어가더라구요 ㅎㅎ
    사람마다 차이가 있군요! 저는 고구마도, 요플레도 별로..사과만한게 없던데...

  • 3. 체질에
    '13.3.8 2:35 PM (211.194.xxx.188)

    따라 다르겠지만 동감입니다.

  • 4. 말린표고버섯
    '13.3.8 2:37 PM (203.251.xxx.119)

    변비에 말린표고버섯 우린물 3일만 먹어도 변이 깨끗하게 다 빠져나옴
    제가 그랬거든요.

  • 5. 잡곡밥
    '13.3.8 2:59 PM (180.66.xxx.42)

    이 제일 좋아요~~ 살도 안찌고 ~~

  • 6. ㄴㄴ
    '13.3.8 3:07 PM (210.105.xxx.120)

    좋아졌다니 축하해요
    저 매일 아침 사과 하나씩 먹는데 피부안좋음

  • 7. ..
    '13.3.8 4:58 PM (211.207.xxx.111)

    임신중에 피부 머릿결 좋아지는 사람들 많은데..저도 그랬구요. 얼굴이 피어난다는 소릴 들을지경
    살이 찌는것도 찌는 거지만 안색 환하고 좋아지고 머리도 윤기가 좔좔... 충분히 영양섭취하고 섭생하고
    좋은 맘 가지려고 노력하는것과 상관있는지 어디서 호르몬의 작용이라고도 본듯 싶고 그러나 출산 후
    한계절 지나고 그니까 한 3-4개월 후인가봐요 머리가 머리가 뭉텅뭉텅 빠지던 기억이.. ㅠㅠ 무서웠어요.
    그리고 사과는 당근 변비에 좋아요~`

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
242489 요즘 아이들의 "왕따놀이" 아세요? 3 교육 2013/04/17 2,050
242488 서울 또는수도권에서 질 좋은 유기 농산물 구입처를 알고 싶어요 2 금호마을 2013/04/17 564
242487 20평대인데 전기세가 30만원이 넘는 집은 이유가 뭘까요? 8 달빛00 2013/04/17 3,238
242486 중계동 구석진 빵집 2 강북빵순이 2013/04/17 1,918
242485 조용필님 타이틀곡 Hello 티저 떴네요.. 바운스보다 더 강력.. 6 해이준 2013/04/17 1,615
242484 반투명한 스타킹도 있어요?? 3 중학생 머냐.. 2013/04/17 869
242483 초등1학년 현장학습 도시락 기타 궁금한거 조언좀 주세요 3 초보엄마 2013/04/17 1,805
242482 땅콩잼 어떤게 맛있나요? 7 ㅇㄹ 2013/04/17 2,467
242481 사무실 방향제 괜찮은 거 있나요? 직장녀 2013/04/17 1,766
242480 피부에 관심 많으시고 부지런하신 분^^ 52 .... 2013/04/17 4,706
242479 삼생이 보신분.. 4 jc6148.. 2013/04/17 1,225
242478 영어 문법 좀 알려주세요 3 카푸치노 2013/04/17 481
242477 직장의신 광팬으로써 시청률 1위 하는거 한번만 보고 싶어요. 광팬 2013/04/17 1,021
242476 4월 17일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ 세우실 2013/04/17 762
242475 남자들이 싫어하는 여자들의 유형 8 맥스봉 2013/04/17 4,789
242474 고디바코코아 5 ........ 2013/04/17 2,801
242473 지인지기 위인전 사주고 싶은데요 4 제라늄 2013/04/17 1,291
242472 20대-30대 초반 여자 직장인분들 질문이요~ 1 안녕 2013/04/17 1,007
242471 하루종일 물광처럼 반짝거리는 피부 비법^^ 64 ... 2013/04/17 18,020
242470 유치원 면담갈때요 6 *^^* 2013/04/17 2,802
242469 일산 초등학생 영어학원? 학원 2013/04/17 691
242468 텍을 뗐는데 반품이 될까요? 13 뒤늦게 후회.. 2013/04/17 1,867
242467 이제 압력솥 들고 비행기 타는 것도 어려워지겠네요 치이이익 2013/04/17 1,278
242466 해어토닉 커피프린스2.. 2013/04/17 593
242465 끈적거리는 접착제 뭘로 지우면.. 8 띵이 2013/04/17 1,297