아버지 연세가 몇년 있으면 70대인데 아직도 일을 하세요.
돈을 많이 버시기는 하지만 육체적인 일이라
체력적으로 힘드시고 혹시 건강 해칠까 걱정이 많이 되네요.
좀 적게 벌라 그래도 욕심에...ㅡ.ㅡ;;
오늘도 내일 아침 9시까지 밤샘 작업...
이렇게 일하면 하루에 100만원도 넘게 버시거든요.
이런 일이 늘 있는건 아니고 이번에 바짝 6주간 일이 들어왔다고 그러는데
엄마랑 저는 탐탁치 않아요.
그래서 문득 드는 생각이 녹즙을 좀 꾸준히 드시면 도움이 될까하는 생각이...
아버지가 평소 몸에 좋은건 많이 드시는 편인데
운동 부족이세요.
홍삼, 견과류, 비타민, 마누카 꿀.. 돌아가면서 드세요.
가족력에 뇌졸증, 심혈관 질환이 있구요.
이런분께 녹즙 괜찮을까요?
녹즙도 장기 복용이 안좋다는 말도 있던데
일주일에 2회정도만이라도...
녹즙 아니라도 원기, 피로회복에 좋을만한 음식 추천 부탁드려요.
엄마가 요리에 취미가 없으셔서 식사도 좀 부실하게 차려드리는데...ㅜ.ㅜ