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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뇌호흡~

뇌~~ 조회수 : 986
작성일 : 2013-03-06 18:42:49
동네 엄마가 아이들 데리고 가자고 해서 구경삼아 갔는데
가격에서 뒤로 자빠질뻔. 기본과정은 24회로 60만원정도
하는데 심화는 24회 160여만원에 기계값 39만원 합이 200
이더라구요...뇌. 호흡을 어떻게 하는지 모르지만 가격듣고
후덜덜해서왔어요...ㅠㅠ
IP : 223.62.xxx.119
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이게
    '13.3.6 6:50 PM (58.230.xxx.23)

    뇌호흡 책을 받는데요.. 일종의 명상법이던데요..
    가만히 앉아서 뇌 근처에 손 올려놓고 부풀렸다 줄였다 하면서..
    자기 암시 주고...
    내용보니 운동하고. 그동안 쓰지 않았던 뇌근육 운동( 한손은 세모 그리고 또 한손은 네모 그걸 동시에) 뭐 이런식으로 하는거더라구요
    그 뇌호흡 학원은 모르겠지만. 전 책에서 그리 봤어요..

  • 2. 그냥
    '13.3.6 8:24 PM (220.119.xxx.240)

    심신을 안정시켜 주는 국선도 단전호흡(호흡명상)을 하면 이런 과잉적인 돈이 들어가지 않습니다.
    명상은 자신의 내면으로 들어가는 수련으로 비싸게 짧은 시간에 이루어지지 않구요.
    몇 개월 꾸준히 수련해야만 뇌파가 안정되고 심리적으로 편안해집니다.

  • 3. ...
    '13.3.6 9:08 PM (218.236.xxx.183)

    아주 오래전에 아는 엄마가 아이에게 뇌호흡을 시켰는데 (눈 감으면 공부한게 눈앞에 펼쳐진다고)
    효과 못본건 봤어요...

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