임신중 최대한 안부으려면 어떻게해야할까요?
작성일 : 2013-03-06 00:58:23
1506766
워킹맘이자 임산부에요.
낳기 하루이틀 전까지 회사를 다녀야 해서
최대한 임신기간 중 안부었으면 좋겠어요.
지금 19주인데
아직까지는 임부복 안입고 평소입던 정장 중
좀 넉넉했던 것들 입고 출근해요.
살은 어깨랑 윗쪽팔뚝에 좀 쪘고(제일 흉한 부위 ㅠ),
다리도 살짝 통통해졌고 배랑 허리는 물론이죠 ㅠㅠ
얼굴은 그대로인데 나머지는 좀 살이 오른듯.
적게먹기 말고 뭘 하면 최대한 붓지 않을까요?
요가? 마사지? 운동?
다써놓고 보니 넘 당연한걸 여쭤보네요....*^^*
IP : 110.70.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'13.3.6 1:03 AM
(203.152.xxx.15)
염분 좀 줄이세요. 안붓고 살도 덜쪄요..
덜 짜게 드세요... 그리고 운동도 많이 하세요
아주 과격하거나 무리한 운동 아니면 다 좋습니다. 많이 움직일수록 순산합니다.
2. ㅇㅇ
'13.3.6 1:07 AM
(219.254.xxx.71)
물 대신 우유 마시고 단백질 많이 드시고
저염/무염 탄수화물 적게 드시면 막달 39주 까지
절대 안 부어요 몸무게도 딱 5 kg 늘어요
사연이 있어서 어쩔수 없이 저렇게 먹었음
3. 아침체조
'13.3.6 1:19 AM
(112.151.xxx.163)
임신중 그리고 출산후에도 정말 안부었는데 아침체조 한번도 빠짐없이 했던것 같네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 240512 |
애둘키우는 젊은 새댁.....너무 너무 사무치게 외로워요.. 7 |
외럽 |
2013/04/11 |
3,910 |
| 240511 |
아기식탁의자 추천좀 해주세요.. 1 |
^^ |
2013/04/11 |
885 |
| 240510 |
이런 통증(?)은 첨인데.. 등쪽의 느낌이 이상해서요..ㅠ 14 |
,. |
2013/04/11 |
3,414 |
| 240509 |
제주 신라 호텔 G.A.O 프로그램은 호텔 투숙객만 이용할 수 .. 1 |
고구마 |
2013/04/11 |
1,302 |
| 240508 |
메모리폼 베개요 4 |
ㅅㅅ |
2013/04/11 |
1,205 |
| 240507 |
무상보육 원년, 말로만 보육평등? 3 |
대전아줌마 |
2013/04/11 |
833 |
| 240506 |
어지럼증에 대해 조언해 주실 수 있으신가요 1 |
.. |
2013/04/11 |
785 |
| 240505 |
작은방 창문에 롤스크린가격이 얼마쯤될까요? 1 |
작은 |
2013/04/11 |
1,231 |
| 240504 |
거의 마른 머리 드라이기로 말리고 자는게 나을지 4 |
머리 |
2013/04/11 |
1,227 |
| 240503 |
비밀번호를 까먹었어요..도와주세요... 8 |
해달 |
2013/04/11 |
1,281 |
| 240502 |
관람후기] 전설의 주먹 - 스포없음 1 |
별2개 |
2013/04/11 |
1,213 |
| 240501 |
화장고수님들~화장 윤기있게 하려면 어찌해야되나요? 22 |
윤기있는얼굴.. |
2013/04/11 |
4,246 |
| 240500 |
박근혜가 북한에 대화의지를 보였다네요 ㅋ 7 |
,,, |
2013/04/11 |
1,746 |
| 240499 |
ebs세계테마기행ㅡ튀니지편 눈이 황홀하네요! 10 |
나들이 |
2013/04/11 |
2,500 |
| 240498 |
통영여행날씨가어떤가요? 3 |
아멜리아 |
2013/04/11 |
760 |
| 240497 |
난 꽃이 폈어요ㅜㅜ 2 |
Estell.. |
2013/04/11 |
846 |
| 240496 |
유럽여행시 2급호텔이면 묵을만한가요? 12 |
패키지 |
2013/04/11 |
6,191 |
| 240495 |
제주도에 요트타고 낚시 할 수 있는 곳 알려주세요. 2 |
동규리 |
2013/04/11 |
868 |
| 240494 |
매출이 갑자기 올라가면 보증보험증액 꼭 해야하나요? 1 |
쇼핑몰 |
2013/04/11 |
887 |
| 240493 |
kbs1 고향극장 저거 뭔가요? 대박이네욬ㅋㅋㅋㅋ 13 |
지금 |
2013/04/11 |
4,713 |
| 240492 |
오블리비언 영화보고 들어왔어요 스포는 답글에 따라서 2 |
Gg |
2013/04/11 |
1,098 |
| 240491 |
방금 썰전 강용석이 82쿡에서 인기있고 싶다고ㅎㅎㅎ 95 |
^^- |
2013/04/11 |
17,840 |
| 240490 |
마시는 요구르트 먹으면 속이 안좋아지네요 5 |
소다 |
2013/04/11 |
1,704 |
| 240489 |
토스터기에 구우면 더 맛있나요? 15 |
식빵 |
2013/04/11 |
3,917 |
| 240488 |
싸이 젠틀맨 뉴질랜드 아이듄즈 공개음원이네요..^^ 7 |
요리초보탈출.. |
2013/04/11 |
2,132 |
