워킹맘이자 임산부에요.
낳기 하루이틀 전까지 회사를 다녀야 해서
최대한 임신기간 중 안부었으면 좋겠어요.
지금 19주인데
아직까지는 임부복 안입고 평소입던 정장 중
좀 넉넉했던 것들 입고 출근해요.
살은 어깨랑 윗쪽팔뚝에 좀 쪘고(제일 흉한 부위 ㅠ),
다리도 살짝 통통해졌고 배랑 허리는 물론이죠 ㅠㅠ
얼굴은 그대로인데 나머지는 좀 살이 오른듯.
적게먹기 말고 뭘 하면 최대한 붓지 않을까요?
요가? 마사지? 운동?
다써놓고 보니 넘 당연한걸 여쭤보네요....*^^*
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신중 최대한 안부으려면 어떻게해야할까요?
임산부 조회수 : 1,183
작성일 : 2013-03-06 00:58:23
IP : 110.70.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'13.3.6 1:03 AM (203.152.xxx.15)염분 좀 줄이세요. 안붓고 살도 덜쪄요..
덜 짜게 드세요... 그리고 운동도 많이 하세요
아주 과격하거나 무리한 운동 아니면 다 좋습니다. 많이 움직일수록 순산합니다.2. ㅇㅇ
'13.3.6 1:07 AM (219.254.xxx.71)물 대신 우유 마시고 단백질 많이 드시고
저염/무염 탄수화물 적게 드시면 막달 39주 까지
절대 안 부어요 몸무게도 딱 5 kg 늘어요
사연이 있어서 어쩔수 없이 저렇게 먹었음3. 아침체조
'13.3.6 1:19 AM (112.151.xxx.163)임신중 그리고 출산후에도 정말 안부었는데 아침체조 한번도 빠짐없이 했던것 같네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
235786 | 아기때 입양 하신 분 8 | 파동 | 2013/04/02 | 2,614 |
235785 | 중학생들 학원 두개 다니면서 체력 유지 잘 되나요? 6 | 학원 | 2013/04/02 | 2,177 |
235784 | 뒤늦게설송보고 3 | .... | 2013/04/02 | 898 |
235783 | 33개월애기굶길까요 11 | 엄마 | 2013/04/02 | 1,613 |
235782 | 영어표현 질문입니다~ 3 | 영어표현 | 2013/04/02 | 383 |
235781 | 코스트코 가격 변동 궁금해요 1 | 궁금 | 2013/04/02 | 1,105 |
235780 | 경제상황에 밝은 친구...에게 어떤 조언을 해야할지.. 6 | 흠 | 2013/04/02 | 1,962 |
235779 | 백일반지 가격 문의 1 | 라임 | 2013/04/02 | 3,824 |
235778 | 진심 궁금한데..송윤*? 설경*? 2 | 저요 | 2013/04/02 | 1,084 |
235777 | 부모에게 사랑받고 자란 사람들 부러워요. 8 | 나이는 먹어.. | 2013/04/02 | 4,939 |
235776 | index? 중등 수학용어 가르쳐주세요_영어표현 3 | 검댕이 | 2013/04/02 | 1,083 |
235775 | 송윤아 드라마나오나요 2 | 바보씨 | 2013/04/02 | 1,754 |
235774 | 중학생 여름 생활복이요 3 | 여중생 | 2013/04/02 | 2,445 |
235773 | 남편에게 늙어서 아프면 요양원으로 보내달라고 했습니다 31 | 네 | 2013/04/02 | 5,310 |
235772 | 구로구 항동 그린빌라 잘 아시는 분? 4 | 시작해보자 | 2013/04/02 | 16,103 |
235771 | 혹시 눈썹 반영구 문신 하신분 계세요? 9 | ... | 2013/04/02 | 2,701 |
235770 | 세계의끝 @@ 3 | 드라마 | 2013/04/02 | 809 |
235769 | 초등이학년 반아이들한테 돌릴선물 추천해주세요 14 | 반장맘 | 2013/04/02 | 1,549 |
235768 | (방사능)타이완의 핵폐기물의 피해-우리남해,동해에 영향 3 | 녹색 | 2013/04/02 | 998 |
235767 | 나이들면 반 점쟁이가 되나봐요? | 봄 | 2013/04/02 | 842 |
235766 | 사랑과 전쟁 그거는 진짜 실화 바탕인가요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2013/04/02 | 2,980 |
235765 | 풍년 2인용 쓰시는분들~ 10 | 오래된초보 | 2013/04/02 | 2,077 |
235764 | 모래시계같은 드라마 뭐 있나요 6 | 추적자는 봤.. | 2013/04/02 | 899 |
235763 | 국민티비...듣고 계시나여 3 | 혹 | 2013/04/02 | 1,093 |
235762 | 나는 왜 이리 재수가 좋을까? 3 | 소소하게 | 2013/04/02 | 1,648 |