비타민의 불편한 진실

[김도형]

명승권 국립암센터 발암성연구과장
http://www.youtube.com/watch?v=1NiLaPm0RCw ..
"많은 사람들이 건강을 유지할 목적으로 종합 비타민 제를 복용하고 있습니다. 하지만 세계보건기구나 각국 보건당국에서는 음식을 통해 비타민 을 섭취할 것으로 권하고 있습니다. 최근 수 년 전부터는 합성 비타민 제나 항산화보충제를 복용하면 오히려 사망률이나 암 발생을 높아질 수 있다는 임상시험 결과들마저 발표되고 있는데요, 비타민 을 둘러싼 불편한 진실, 오늘 이야기해드립니다."

[MBC] '종합비타민' 효과 있나? 논란의 중심에 선 영양제
http://imnews.imbc.com/replay/nwdesk/article/3241343_5780.html
3월 1일자 MBC 뉴스방송내용
참고로 공중파의 경우 의료관련 뉴스는 근거없이 방송할 경우 제약업계나 의료산업쪽에서
심각한 항의와 소송에 시달릴수 있기 때문에 근거를 가지고 방송을 합니다.
이번 뉴스의 근거는 미국 의사협회학술저널이라고 합니다.

FACT : 광범위한 비교연구에서 종합비타민제가 건강에 도움이 된다는 결과가 없음! 부작용은 보고됨
SO : 비타민제 끊으시고 자연식품으로 골고루 드세요~ 약장사들 어떻하나?

[두혀니]

에잇,아이허브서 잔뜩 주문해서 먹고있었는디.....
짜증나네요.ㅜㅜ

[약장사]

비타민제 전문 약사는 종합영양제 권하지않지요..미량으로 몽땅들어있는데 무슨효과가 있겠어요 한사람 개인에게 맞는 영양제를 제안하고요. 과량섭취시 더 안좋거나하는 성분은 저널 읽어가면서 체크합니다.. 새롭지안는내용입니다..

[.......]

지용성 비타민은 몸에 축적되니까 드시지마시고 수용성은 소변으로 배출되니 괜찮을거예요