왜 뜨거운 밥이 식은 밥보다 포만감이 더 클까용?

[밥에 관한 고찰]

갓한 밥과 식은 밥을 놓고 볼때 같은 양이라도 그렇고  식은 밥을

전자렌지에 데워도 포만감이 달라요.

식은 밥이 웬지 포만감이 덜한 거 같은데 온도의 차이일 뿐인데(?) 왜그럴까요?ㅎㅎ

식은 밥은 양을 더 먹게 되는것 같고 하고 문득 든 생각이었습니다~~

[ㅎㅎㅎ]

다른건 모르겟는데

사람위장은 따뜻미지근한것이 들어와야 최대로 위액분비.위운동기능이 잘된다고하더라구요
그래서
따스한밥먹으면 소화흡수가 더빨라지고 혈당도 빨리오르고요.

반대로 찬것을먹으면 위장기능은순간정지되면서. 가만이 30분이상을 기다려
위내부음식물이 미지근할때까지 온도를 높인뒤.
그후에 소화기능이 제대로 잘 돌아간다고합니다
고로.
위장은 따끈한것을 좋아한다고해요
그래야 빠른흡수.빠른포만감

[기분탓]

맞아요
따근따끈한 밥은 맛있고
따뜻하고 기분도 좋아져서 그렇지 않을까요

가끔 식은 밥 그냥 먹을 때 있는데..
먹은 거 같지 않아서 더 먹게되는 거 같기도 하고...

[줄리엣로미]

따스한걸 먹어야 먹은걸로 인식이 된대요.
그래서 배고플때 따스한 차를 드시면 다이어트에 도움이 된다네요.

[ㅋㅋ]

저랑 반대시네요..

전 뜨거운 밥을 더 많이 먹게 되요.
밥이 식으면 더 천천히 먹게 되서 덜 먹게 되고요..
뜨거운 밥은 뜨거워서 더 빨리 먹게 되더라구요.
보통은 식혀서 먹으시지만 전 뜨거운게 좋아서
그러다보니 늘 과식하네요 식은밥 먹을땐 덜먹어요 확실히..