갓한 밥과 식은 밥을 놓고 볼때 같은 양이라도 그렇고 식은 밥을
전자렌지에 데워도 포만감이 달라요.
식은 밥이 웬지 포만감이 덜한 거 같은데 온도의 차이일 뿐인데(?) 왜그럴까요?ㅎㅎ
식은 밥은 양을 더 먹게 되는것 같고 하고 문득 든 생각이었습니다~~
갓한 밥과 식은 밥을 놓고 볼때 같은 양이라도 그렇고 식은 밥을
전자렌지에 데워도 포만감이 달라요.
식은 밥이 웬지 포만감이 덜한 거 같은데 온도의 차이일 뿐인데(?) 왜그럴까요?ㅎㅎ
식은 밥은 양을 더 먹게 되는것 같고 하고 문득 든 생각이었습니다~~
다른건 모르겟는데
사람위장은 따뜻미지근한것이 들어와야 최대로 위액분비.위운동기능이 잘된다고하더라구요
그래서
따스한밥먹으면 소화흡수가 더빨라지고 혈당도 빨리오르고요.
반대로 찬것을먹으면 위장기능은순간정지되면서. 가만이 30분이상을 기다려
위내부음식물이 미지근할때까지 온도를 높인뒤.
그후에 소화기능이 제대로 잘 돌아간다고합니다
고로.
위장은 따끈한것을 좋아한다고해요
그래야 빠른흡수.빠른포만감
맞아요
따근따끈한 밥은 맛있고
따뜻하고 기분도 좋아져서 그렇지 않을까요
가끔 식은 밥 그냥 먹을 때 있는데..
먹은 거 같지 않아서 더 먹게되는 거 같기도 하고...
따스한걸 먹어야 먹은걸로 인식이 된대요.
그래서 배고플때 따스한 차를 드시면 다이어트에 도움이 된다네요.
저랑 반대시네요..
전 뜨거운 밥을 더 많이 먹게 되요.
밥이 식으면 더 천천히 먹게 되서 덜 먹게 되고요..
뜨거운 밥은 뜨거워서 더 빨리 먹게 되더라구요.
보통은 식혀서 먹으시지만 전 뜨거운게 좋아서
그러다보니 늘 과식하네요 식은밥 먹을땐 덜먹어요 확실히..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
251472 | 너무 더워요... 2 | ........ | 2013/05/14 | 756 |
251471 | 여러분은 남편의 어떤 행동에 가장 감동받으셨어요? 29 | .... | 2013/05/14 | 3,584 |
251470 | 헉~~ 정미홍 제대로 미친 듯~ 7 | 헤르릉 | 2013/05/14 | 2,411 |
251469 | <전효성은 왜 당하고 있나>쓰레기글, 일베충.. 4 | 패스하셈.... | 2013/05/14 | 1,027 |
251468 | 연휴에 다들 뭐하시나요??? 1 | 빨간자동차 | 2013/05/14 | 629 |
251467 | 제발 통화 좀 그만하라고 하면 어떻게될까요. 6 | ... | 2013/05/14 | 1,429 |
251466 | 과민방광(?) 고민 3 | 푸른하늘과 | 2013/05/14 | 1,185 |
251465 | 맥날 요새 이벤트 몰아치네요ㅋㅋ 2 | 레모니잉 | 2013/05/14 | 815 |
251464 | 줄리 델피와 에단 호크, 이번엔 그리스! 19 | 깍뚜기 | 2013/05/14 | 5,570 |
251463 | 전효성은 왜 당하고있나... 6 | 민주화 | 2013/05/14 | 2,117 |
251462 | 살아있네~~이거 누구 유행어인가요? 14 | ... | 2013/05/14 | 3,188 |
251461 | [펌글] 날도 더운데.. 웃고 가세요~ 4 | ㅋㅋ | 2013/05/14 | 1,017 |
251460 | 꽃배달에 보낸사람이름이 잘못 갔는데, 이런 경우 어떻게 해야하나.. 3 | 소심녀 | 2013/05/14 | 903 |
251459 | 붓기있음 체중도 느나요? 3 | 어째 | 2013/05/14 | 4,177 |
251458 | 햇마늘 보관 어찌하나요? 1 | 햇마늘 | 2013/05/14 | 1,857 |
251457 | 화수분 역할은 이제 그만.. 7 | 이젠 그만 | 2013/05/14 | 1,448 |
251456 | 남자랑 여자랑 보는 옷발 잘 받는 몸매가 다른가요? 11 | ㅇㅇ | 2013/05/14 | 6,779 |
251455 | 5살 남아 어린이집 견학 가는데. 4 | 고민 | 2013/05/14 | 726 |
251454 | 아이고..편도선이 부어올라서 침 삼킬때 너무 아파요 5 | 감기 | 2013/05/14 | 1,690 |
251453 | 고양지청과 불쾌한 전화 통화 9 | 횽그르 | 2013/05/14 | 1,353 |
251452 | 청소년 흡연에 대한 훈계에 따른 구타 혹은 사랑의 매.(이현호 .. 1 | joelki.. | 2013/05/14 | 451 |
251451 | 택배 주문하지 않았는데 왔어요 4 | 택배 | 2013/05/14 | 1,871 |
251450 | 무릎수술에 대한 이런저런 도움좀.. 4 | 생각 | 2013/05/14 | 1,247 |
251449 | 매일 마시먼 살찔까요? 6 | 와인한잔 | 2013/05/14 | 1,434 |
251448 | 티라미슈 얼렸다가 먹어도 괜찮을까요? 2 | 티라미슈 | 2013/05/14 | 825 |