손가락 마디가 시립니다ᆞᆢ

[시려요]

요즘 손가락 마디가 조금씩 아파옵니다ᆞᆢᆞ
병원에가보니 병은 아니고 손을 아끼라고 합니다
제가 나이 40 초반이고ᆞ 살림을 너무 열심히 삽니다만ㅠ

뜨끈한 방안에 있어도 손가락만 시렵습니다ᆞᆢᆞ
손관리 어떻게 하면 평생 안아프고 살수있을까요?.?

[저도]

알고 싶어요
잠들때도 크림 바르고 장갑 껴줄까봐요.
아끼는게 맞을듯 해요

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저도 찬기운살짝 닿아도 손끝부터 얼어옵니다 영화에서 아이스맨이 물에손가락 끝만닿아도 얼음만들어내듯이 ~~~걱정입니다 어려서부터 말단이 동상걸려서리 생활의 질이너무떨어져요

[..]

절대 찬물쓰지마세요. 항상 뜨거운 물만 쓰세요.