자세가 비뚤한지 명절전날 양반다리로 콩나물을 다듬고 나서부터 목뒤 어깨가 엄청 결리는 거에요
시간이 지나면 괜찮겠지 했는데 갈수록 더하네요.
운동 개인강습 받을때 트레이너가 골반이 바깥으로 빠져있다고 . 그리고 서있으면 엉덩이가 오리궁둥이처럼
뒤로 빠져있어요. 바닥에 누우면 허리가 바닥에서 많이 뜨구요.
인터넷 검색하니 체형교정하는곳도있고, 골반교정하는곳도 있고. 추나요법도 있고 어디가 좋은지
모르겠어요. 가격도 비싸구요. 혹시 치료해보신분 계시면 가르쳐 주세요.
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