82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

필라테스 매트 vs 기구 어떤 수업이 좋을까요?

.. 조회수 : 6,596
작성일 : 2013-02-26 13:07:48

다음주부터 배우러 가려고 해요

 

운동은 전혀 안 하는 스타일이고요 ㅠ 나이드니 무게는 그대로라도 나이살이 찌는 것 같아서 운동을 조금은 해야 할 것 같아서요... 헬쓰는 너무 재미없어서 못 하겠고ㅠ

 

보니까 매트 수업과 기구 수업이 나뉘어 있던데...

 

초심자가 하기에 어느 수업이 더 나을까요??

IP : 112.162.xxx.51
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 기구로
    '13.2.26 1:38 PM (99.225.xxx.55)

    도움받아 하면 조금 편하게 되는것도 있긴 해요.
    그런데 매트 운동이 저한테는 더 잘맞더라구요.

  • 2. kkk
    '13.2.26 4:09 PM (118.33.xxx.156)

    매트는 기본 자신의 에너지를 쓰기 때문에 체력이 커지는느낌이 드는반면
    기구는 틀어진 자신의 몸을 교정하는 균형의 힘을 키워주는 느낌? 어느정도하면 매트로
    와서 본격적인 수련에 임하는게 좋습니다 자신의 몸의 한계를 느끼면서 수련을 해야 제대로
    근력이 키워지게 되니까요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
225746 휴대폰 사실때 할부원금을 정확히 말안해준곳은 바가지 씌울 확률1.. 4 할부원금 2013/02/26 1,387
225745 이런글을 쓰게될줄 몰랐네요 27 바람 2013/02/26 14,087
225744 사이판 아시아나 항공권 9만원 쥐마켓 2013/02/26 1,396
225743 대추야자 어디서 사나요? 3 초보맘 2013/02/26 1,115
225742 중학교수학 과학 자습서는 어떤거 골라야 하나요 4 자습서 2013/02/26 1,104
225741 스마트 폰으로 바꾼적이 없는데 이상해요 1 ,,,, 2013/02/26 782
225740 인천공항에도 숟가락 얹다 현오석⊙⊙ 2013/02/26 678
225739 고양이 사료와 캣맘 신청 8 ... 2013/02/26 887
225738 김제동씨는 콘서트에서 뭘하나요? 4 궁금 2013/02/26 1,694
225737 운전면허증갱신 요 2 면허 2013/02/26 661
225736 축하해주세요..^^ 4 올레 2013/02/26 983
225735 전자렌지... 미니전기오븐.. 3 다정 2013/02/26 979
225734 호칭.... 대통령 2013/02/26 389
225733 남자아이 목욕탕 가는 글 보고 든 생각... 20 아무르 2013/02/26 5,355
225732 청국장에 하얗게 골마지 낀거 1 아림맘 2013/02/26 1,133
225731 새집 결로, 우풍 스트레스때문에 우울해요.. 3 베띠리 2013/02/26 2,162
225730 포맷과, 내부 청소 1 노트북 2013/02/26 577
225729 드라마스페셜 진짜 웃기네요 ㅋㅋ 5 ㅁㅁ 2013/02/26 2,977
225728 아이 없고 남편과 같이 보낼 시간이 많은 분들.. 8 새댁 2013/02/26 1,631
225727 스타벅스 비아커피 시럽류 3 .. 2013/02/26 1,070
225726 박 대통령 '한강의 기적' 강조…경제 부흥 의지 세우실 2013/02/26 482
225725 메르* 초음파 마사지기구 어떤가요? 2 꿀피부되고파.. 2013/02/26 2,240
225724 강아지 초상치르는 줄 알고 깜짝 놀랐어요 ㅠㅠ 8 너누구야 2013/02/26 3,723
225723 외국에서 물건 사는게 훨씬 싸군요... 4 진짜 2013/02/26 2,186
225722 남편이 대기업을 그만두고...ㅠ ㅠ 4 손님 2013/02/26 4,813
< 62881 62882 62883 62884 62885 62886 62887 62888 62889 62890 >> 이전 자유게시판
게시판 검색