다음주부터 배우러 가려고 해요
운동은 전혀 안 하는 스타일이고요 ㅠ 나이드니 무게는 그대로라도 나이살이 찌는 것 같아서 운동을 조금은 해야 할 것 같아서요... 헬쓰는 너무 재미없어서 못 하겠고ㅠ
보니까 매트 수업과 기구 수업이 나뉘어 있던데...
초심자가 하기에 어느 수업이 더 나을까요??
다음주부터 배우러 가려고 해요
운동은 전혀 안 하는 스타일이고요 ㅠ 나이드니 무게는 그대로라도 나이살이 찌는 것 같아서 운동을 조금은 해야 할 것 같아서요... 헬쓰는 너무 재미없어서 못 하겠고ㅠ
보니까 매트 수업과 기구 수업이 나뉘어 있던데...
초심자가 하기에 어느 수업이 더 나을까요??
도움받아 하면 조금 편하게 되는것도 있긴 해요.
그런데 매트 운동이 저한테는 더 잘맞더라구요.
매트는 기본 자신의 에너지를 쓰기 때문에 체력이 커지는느낌이 드는반면
기구는 틀어진 자신의 몸을 교정하는 균형의 힘을 키워주는 느낌? 어느정도하면 매트로
와서 본격적인 수련에 임하는게 좋습니다 자신의 몸의 한계를 느끼면서 수련을 해야 제대로
근력이 키워지게 되니까요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
223209 | 사기 관련 글 어디로갔나요? 12 | 걱정 | 2013/02/27 | 1,922 |
223208 | 주기적으로 숙변제거하시는 분계세요?? 6 | .. | 2013/02/27 | 3,269 |
223207 | 이사왔는데 쓰던교재 쓸 수 있을까요? 2 | 피아노학원 | 2013/02/27 | 271 |
223206 | 그림 좀 추천해 주세요. 6 | .... | 2013/02/27 | 475 |
223205 | 떡케이크 괜찮은곳 좀 알려주세요~ 5 | ^^ | 2013/02/27 | 1,105 |
223204 | 최필립 이사장 사임 '왜 하필 취임식날에' 4 | 세우실 | 2013/02/27 | 1,334 |
223203 | 남양주 어떤가요? 3 | 이사고민 | 2013/02/27 | 1,898 |
223202 | 죽은사람 그리워 하고 보고 싶어하는건..??ㅠㅠ 5 | ... | 2013/02/27 | 2,058 |
223201 | 석박지 담그려고 하는데요 8 | ^^ | 2013/02/27 | 1,759 |
223200 | 면접용 기본정장 봐주세요 ㅜㅜ ㅎ 3 | dd | 2013/02/27 | 718 |
223199 | 와이셔츠 손빨래 하세요? 2 | 지금여기 | 2013/02/27 | 1,606 |
223198 | 예비 중1 아이 거짓말... 어떻게 해야할까요 9 | 소나무 | 2013/02/27 | 1,596 |
223197 | 중년 아짐 악기 배우기? 1 | 꿈 | 2013/02/27 | 2,106 |
223196 | 주택 보급률이 높고, 낮음의 뜻은 | 스노피 | 2013/02/27 | 356 |
223195 | 심은하 파파라치샷.. 딸졸업식에서. 21 | 123 | 2013/02/27 | 27,551 |
223194 | 인터넷 사주카페 2 | .. | 2013/02/27 | 1,652 |
223193 | 초등학교에서 걸스카우트 담당하면 여자샘이겠지요? 5 | 남매맘 | 2013/02/27 | 798 |
223192 | 유진룡 청문회…도마에 오른 'MBC·정수장학회' | 세우실 | 2013/02/27 | 401 |
223191 | 악어버킨처럼 생겼는데 가방 앞에 R자 있는 브랜드 아시는분? 9 | 백이름 | 2013/02/27 | 2,413 |
223190 | 동대구역에서 제일 가까운 tgif가 어딘가요? 3 | ... | 2013/02/27 | 437 |
223189 | 초등아이들 시간표가 있나요? 1 | 음 | 2013/02/27 | 495 |
223188 | 대전에 아이 데리고 놀러갈만곳,맛집 소개해주세요. | 대전동물원 | 2013/02/27 | 879 |
223187 | 날마다 7키로 걷기...괜찮을까요? 23 | 괜찮을까? .. | 2013/02/27 | 13,553 |
223186 | 이런 레파토리 흔한가요 1 | 유ㅇㅇㅇㅇㅇ.. | 2013/02/27 | 467 |
223185 | 길을 몰라서 물어봅니다.(뇌종양질문) 4 | 위치 | 2013/02/27 | 1,247 |