직업상 움츠리고 고개숙이며 일을 해야 해서 365일 목 어깨 근육통을 달고 삽니다
특히 겨울에 좀 더 심해지구요
스트레칭 틈나는대로 해서 좀 나아지긴 했는데,,그래도 하루의 일과가 끝나고 집에오면 아프네요
그런데 집에오자마자 브라부터 푸는데 풀고 나면 좀 어깨가 덜 아픈 느낌입니다
집에서는 안하고 지내거든요
그러다 외출할일 있어서 다시 착용하면 또 뭔가 내 어깨를 옥죄는 느낌이들고,,
정말로 브라가 근육통과 관련이 있는건지,아님 내가 몸에 맞지 않는 속옷을 착용해서 그러는건지,,
저와 비슷한 경험 있으신분 계시나요?
관련있어요 저도 목어깨 허리 아파서 한의원 다녔는데 한의사샘이 끈있는 브라하지말고 스포츠브라 같이 끈없는거 하라고 신신당부하시더라구요 근데 불편해서 잘안하게 되지만 중력이 아래로 당기는 힘때문에 끈있는 브라가 어깨에 무리준다 하더라구요~
브라 끈을 너무 짧게 착용하시는 건 아닌가요?
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