혼자 욕하는 버릇

[헐]

혼자 있다가 물건을 실수로 떨어뜨리거나 뜨거운거에 순간적으로 데이거나 그러면

저도 모르게 '아 씹..' 해버려요. 다행히 뒤에 팔까지 나오기 전에는 멈추는데

정말 누가 들을까 무서운 거 있죠. 언제부터 이리 무의식적으로 욕을 하게 되었는지?

고치고 싶어요 ㅠㅠ

 

 

[마그네슘]

마음에 상처가 많아서 그래요. 압박감이 많은데 그게 욕으로 나오는 거죠.
욕이 나올 때에 그것에 죄책감 갖지 말고 그냥 그러려니 넘기셔요.
안하려고 애쓰면 오히려 더 하게 됩니다. 술술히 넘기셔요.

[AAD]

마음에 표출하지 못한 울분이 많을 때 그리 되더라구요.
점점 표현도 거칠어 지고
마음 속의 분노를 운동이나 춤등 신체로 풀어 보세요.
글고 사랑을 많이 받으면 또 마음이 따뜻해 져서 덜 그럴거 같네요.

[원글]

아.. 고맙습니다 ㅠ_ㅠ