82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이상구 박사-골다공증 이야기

노화방지 조회수 : 3,193
작성일 : 2013-02-24 02:48:25

골다공증도 여러 유전자들의 작동상의 문제점과 변질에 의하여 발생한다는 사실이 밝혀졌습니다. 그러므로 유전자를 회복시키는 뉴스타트로 골다공증도 회복된다고 말 할 수 있습니다.

 

* 콘크리트의 3가지 요소

1, 시멘트, 2, 모래 3, 자갈

위의 3가지 요소들이 적당한 비율로 배합이 될 때에만 단단해진다. 배합의 비율이 달라지면 잘 부수어진다. 자갈이 부족해도 콘크리트는 약해진다.

 

* 뼈를 형성하는 3가지 요소 -

1, 단백질, 2, 인, 3, 칼슘

콘크리트와 마찬가지로 위의 3가지 요소들이 적당한 비율로 배합이 되어 있을 때에만 뼈가 단단해진다. 뼈 속의 칼슘은 콘크리트의 자갈에 해당한다. 골다공증은 뼈에서 칼슘이 빠져나가는 결과로 생긴 현상이다. 따라서 뼈에 칼슘이 부족해지는 것은 콘크리트에 자갈이 부족한 경우에 해당한다. 따라서 이런 콘크리트는 쉽게 부러지는 것처럼 칼슘이 부족한 뼈가 쉽게 부러지는 것이다.

 

골다공증의 원인

1.칼슘섭취가 적다. 채소,견과류 섭취가 적다. 육식을 선호한다

2.운동부족

3.정신적 스트레스

  스트레스호르몬은 뼈의 단백질 성분을 녹여 골다공증의 원인이 된다.

 

뼈를 현미경으로 관찰해보면 3 종류의 세포들이 보인다.(그림, ACDSee Bone)

1, 조골 세포 - 혈액 속에 녹아 있는 칼슘을 흡수하여 뼈를 만드는 세포

2, 용골 세포 - 뼈 속에 저장된 칼슘을 녹여 내어 칼슘을 혈액 속으로 내어보내어 여러 필요한 용도로 소모하는 세포

3, 골세포

* 각 세포들의 성능은 세포핵 속에 입력되어 있는 유전자에 의하여 결정된다.

그러므로 조골세포의 성능이 활발하면 뼈 속에 칼슘의 저장이 원활하다. 조골세포의 성능도 이 세포 안에 입력된 유전자의 활동 상태에 따라서 결정된다. 따라서,

 

골다공증은

1, 조골세포 속에 입력된 유전자가 잘 작동되지 않는 상태.

2. 용골세포 속에 입력된 유전자가 과잉 작동하는 상태.

- 나이가 들면 생기는 것이 골다공증인줄 알았으나 나이가 어린 사람도 걸리고 나이가 든 사람도 걸리지 않는다는 사실을 발견했다.

유전자는 필요에 반응한다. 운동은 조골세포의 활동을 필요하게 한다.

 

골다공증과 운동과의 관계:

* 운동을 하면-

뼈가 튼튼해야 될 필요가 있다. --> 칼슘의 저장이 필요하다. --> 조골세포가 활성화 되어야 한다. --> 조골세포의 유전자가 작동한다. --> 조골세포가 작동하여 피 속의 칼슘을 뼈 속으로 저장한다. --> 뼈가 튼튼해진다.

 

* 운동을 하지 않으면-

1, 뼈가 튼튼해야 될 필요가 없다. --> 칼슘의 저장이 필요 없다. --> 조골세포가 활성화 될 필요가 없다. --> 조골세포의 유전자가 비활성화 됨 --> 더 이상 칼슘저장이 되지 않는다.

 

* 운동을 하지 않는 상태가 계속되면,

2, 뼈 속에 칼슘의 저장이 필요하지 않게 된다. --> 용골세포가 필요 없는 칼슘을 뼈로부터 제거하기 위하여 작동을 시작 --> 소변에 칼슘이 나오게 된다. --> 골다공증의 시작

 

동영상 보기

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=vwaX0TO9h04

IP : 118.40.xxx.40
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 골다공증
    '13.2.24 5:52 AM (202.37.xxx.199) - 삭제된댓글

    증세보여서 고민인데 도움되는 글이네요~

  • 2.
    '13.2.24 5:59 AM (223.33.xxx.53)

    유익한 정보 올려주셔서 정말 고마워요.^*^

  • 3. 감사합니다
    '13.2.24 8:30 AM (117.111.xxx.20)

    감사합니다

  • 4. ㅇㄴ
    '13.2.24 9:02 AM (115.126.xxx.115)

    감사합니다 2222

  • 5. ...
    '13.2.24 12:25 PM (175.253.xxx.29)

    골다공증.. ㅠㅠ 저도 약 먹고 있어요. 3년전부터..

  • 6. 햇볕받고 운동
    '13.2.25 10:31 AM (121.141.xxx.125)

    뭘 먹든지 중력을 받는 운동을 해야
    칼슘이 안빠집니다.
    운동 안하면 칼슘제 백날 먹어야 만고 헛일.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
230281 두달간 한국에 머무르는경우 휴대폰 문의 5 휴대폰 2013/03/18 636
230280 그것이 알고싶다.. 2심재판부 1 ㅂㅇㅌㄹ 2013/03/18 1,177
230279 국산 팥으로 만든 찹쌀떡 어디서 팔까요? 4 국산 2013/03/18 1,701
230278 외삼촌이 자주 저희집에 오시는데 불편해요.... 7 딱풀 2013/03/18 3,255
230277 이마보톡스부작용으로 눈이 안검하수가되었어요 언제쯤 빠질까요?? .. 4 슬퍼요 2013/03/18 9,142
230276 14개월 아가가 닭다리를 너무 좋아하는데요. 고민이요. 25 성장호르몬 2013/03/18 3,305
230275 김연아와 같이 소치로 갈 선수들.. 6 올림픽 2013/03/18 2,959
230274 어그부츠 세탁 어떻게 하나요? 1 어그 2013/03/18 994
230273 욕실천정을 뭘로? 2 ... 2013/03/18 1,395
230272 윤후가 먹는 간장계란밥 이렇게 만드는거 맞나요 12 ㅁㅁ 2013/03/18 4,736
230271 부산 남포동,보수동,대청동,롯데광복점 주변 이비인후과 추천 해주.. 2 앙팡 2013/03/18 1,976
230270 쇼핑 잘하는 사람 부러워요 6 쇼핑 2013/03/18 2,399
230269 요즘 TV에서 하는 유한킴벌리 광고요? 2 뭘까요 2013/03/18 638
230268 드디어 다모았어요! 7 잇힝잇힝 2013/03/18 1,703
230267 불고기 실패했어요. 양념좀 봐주세요. 대체 이유가 뭘까요. 30 보리 2013/03/18 5,132
230266 3년 사귄 남친이 빚이 있다고 고백하네요 85 .... 2013/03/18 30,425
230265 건새우 4 mistl 2013/03/18 994
230264 저 사각턱 보톡스 맞고 왔어요 13 ... 2013/03/18 5,747
230263 강아지입질 3 땡칠이 2013/03/18 1,045
230262 중국어로 어찌 말해야되는지 꼭!!! 1 궁금 2013/03/18 527
230261 파리### 빵 원래 환불이 안 되나요? 13 다이어터 2013/03/18 3,863
230260 동동이(강아지)가 아파요. 수술해야 한다고 합니다. 22 동동맘 2013/03/18 2,304
230259 카레에 강황을 넣어서 써요 어쩌죠? 2 ㅁㅁ 2013/03/18 1,367
230258 인간극장얘기가 나와서.예전에 소금총각이요.ㅋㅋ 1 ㅇㅇ 2013/03/18 4,749
230257 급질문) 영어숙제좀 도와주세요. 4 .. 2013/03/18 367