82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엄마가 콜레스테롤 수치가 높아지셨대요ㅠ좋은 음식 뭐 있을까요?

어허오ㅠㅠㅠ 조회수 : 2,513
작성일 : 2013-02-23 20:12:11

이제 50대 초반이신데 검사결과에서 콜레스테롤 수치가 높아졌대요

딱히 생각나는건 혈행개선제? 이정도 밖에 없는데 뭘 드시면 좀 낮아질까요?...ㅠㅠ

IP : 59.6.xxx.97
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.2.23 8:17 PM (59.15.xxx.61)

    뭘 더 그실 생각마시고
    밥이나 콜레스테롤 든 음식 적게 드시고
    운동 열심히 하실 생각을 하세요.

  • 2. ...
    '13.2.23 8:18 PM (59.15.xxx.61)

    그실-->드실
    오타입니다.

  • 3. ...
    '13.2.23 8:18 PM (59.15.xxx.61)

    양파즙이 콜레스테롤 개선에 도움이 된다네요.
    참고하세요.

  • 4. d...
    '13.2.23 8:20 PM (110.14.xxx.164)

    살빼고 현미식에 채소 위주 식단요

  • 5. 약
    '13.2.23 8:23 PM (39.7.xxx.126)

    수치가 많이 높으시면 식이요법과 약도 복용해야합ㄴ다
    유산소 운동도하시구요 중성지방 수치도 확인해보셔요

  • 6. 운동이
    '13.2.23 8:26 PM (180.65.xxx.29)

    약입니다. 운동하시라 하세요

  • 7. 몸에좋은
    '13.2.23 8:32 PM (112.151.xxx.163)

    콜레스테롤, 운동이 필수고.. 몸에 나쁜 콜레스테롤..저는 현미로 바꾸고 확 낮아졌어요.

  • 8. --;;
    '13.2.23 9:46 PM (175.253.xxx.181)

    밥이나 빵등 탄수화물 절대적으로 줄이시고 운동필수!!
    오메가 3같은것들 드새요...고지혈증 치료제 처방받아 드시구요.

  • 9. 식사
    '13.2.23 9:51 PM (211.204.xxx.197)

    밥을 먹을 때 쌀1: 콩1 비율로 섞어서 해드시면 훨씬 도움 된다고 합니다.
    쌀을 현미로 하면 더 좋고요.

  • 10. 뉴욕
    '13.2.24 2:13 PM (184.49.xxx.39)

    중성지방. 결국 뱃살에 모인 지방이 피속으로 흐르는거에요

  • 11. ....
    '13.2.26 12:36 AM (14.46.xxx.201)

    콜레스테롤 주의하고 조심하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
236838 층간소음.. ㅜㅜ 2 ........ 2013/04/02 838
236837 운동화 손으로 빨지 마세요...세탁기에 양보하세요 63 리기 2013/04/02 70,933
236836 티와 치마 위아래 네이비 or검정색어떤게 나은가요? 2 옷사기힘들어.. 2013/04/02 796
236835 다들 설송 커플이 불륜인건 어떻게 아시는건가요? 13 그런데 2013/04/02 4,081
236834 마흔넘어서 레인부츠.. 괜찮을까요? 8 비 2013/04/02 1,368
236833 지난주 무한도전에 나왔던 하와이 숙소. 6 하와이 2013/04/02 4,518
236832 힐링캠프 설경구 효과 無 시청률 2주연속 하락 6 커피 2013/04/02 2,279
236831 아직도 겨울 코트 입고 다니는데.. 추운거 맞나요? 10 추위 2013/04/02 2,309
236830 카톡에서요 친구찾기에 주르륵뜨는데요... 3 카카오톡 2013/04/02 1,639
236829 병원에 백팩 매고 다니는 사람은 누군가요? 3 ddx 2013/04/02 2,739
236828 광주세탁소 돈워리비해피.. 2013/04/02 515
236827 성장판검사 겁나네요 5 성장판 2013/04/02 1,981
236826 거지같은 신한카드!! 10 감량중 2013/04/02 6,781
236825 카레 맛있게 하려면 20 급 2013/04/02 2,419
236824 제옥스 플랫신으시는 분 1 .. 2013/04/02 1,189
236823 나쁜사람 나쁜사람ㅠㅠ 6 ... 2013/04/02 1,917
236822 4인가족 나들이용 찬합 추천해주세요 5 소풍가자 2013/04/02 816
236821 하프팡에서 레인부츠 사려고 하는데용 .. 해피7 2013/04/02 499
236820 음식물 쓰레기통 선택??? 산세베리아 2013/04/02 440
236819 중학교 진학문제로 고민입니다. 3 어쩌죠 2013/04/02 616
236818 옷은 거지꼴 먹는거 투자는 대박 33 식탐녀 2013/04/02 12,396
236817 영화 좀 찾아주세요. ~~ 나마스떼 2013/04/02 445
236816 강아지 분양 받으면 사례를 어떻게 해야하나요 5 *^^* 2013/04/02 854
236815 너무 추워서 아직도 앙고라가디건 입어요 6 봄은실종 2013/04/02 1,144
236814 뻑뻑하고 달지 않은 딸기쨈 만드는 것좀 알려주세요~~ 딸기쨈박사 2013/04/02 866
< 58531 58532 58533 58534 58535 58536 58537 58538 58539 58540 >> 이전 자유게시판
게시판 검색