82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엄마가 콜레스테롤 수치가 높아지셨대요ㅠ좋은 음식 뭐 있을까요?

어허오ㅠㅠㅠ 조회수 : 2,462
작성일 : 2013-02-23 20:12:11

이제 50대 초반이신데 검사결과에서 콜레스테롤 수치가 높아졌대요

딱히 생각나는건 혈행개선제? 이정도 밖에 없는데 뭘 드시면 좀 낮아질까요?...ㅠㅠ

IP : 59.6.xxx.97
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.2.23 8:17 PM (59.15.xxx.61)

    뭘 더 그실 생각마시고
    밥이나 콜레스테롤 든 음식 적게 드시고
    운동 열심히 하실 생각을 하세요.

  • 2. ...
    '13.2.23 8:18 PM (59.15.xxx.61)

    그실-->드실
    오타입니다.

  • 3. ...
    '13.2.23 8:18 PM (59.15.xxx.61)

    양파즙이 콜레스테롤 개선에 도움이 된다네요.
    참고하세요.

  • 4. d...
    '13.2.23 8:20 PM (110.14.xxx.164)

    살빼고 현미식에 채소 위주 식단요

  • 5. 약
    '13.2.23 8:23 PM (39.7.xxx.126)

    수치가 많이 높으시면 식이요법과 약도 복용해야합ㄴ다
    유산소 운동도하시구요 중성지방 수치도 확인해보셔요

  • 6. 운동이
    '13.2.23 8:26 PM (180.65.xxx.29)

    약입니다. 운동하시라 하세요

  • 7. 몸에좋은
    '13.2.23 8:32 PM (112.151.xxx.163)

    콜레스테롤, 운동이 필수고.. 몸에 나쁜 콜레스테롤..저는 현미로 바꾸고 확 낮아졌어요.

  • 8. --;;
    '13.2.23 9:46 PM (175.253.xxx.181)

    밥이나 빵등 탄수화물 절대적으로 줄이시고 운동필수!!
    오메가 3같은것들 드새요...고지혈증 치료제 처방받아 드시구요.

  • 9. 식사
    '13.2.23 9:51 PM (211.204.xxx.197)

    밥을 먹을 때 쌀1: 콩1 비율로 섞어서 해드시면 훨씬 도움 된다고 합니다.
    쌀을 현미로 하면 더 좋고요.

  • 10. 뉴욕
    '13.2.24 2:13 PM (184.49.xxx.39)

    중성지방. 결국 뱃살에 모인 지방이 피속으로 흐르는거에요

  • 11. ....
    '13.2.26 12:36 AM (14.46.xxx.201)

    콜레스테롤 주의하고 조심하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
222529 베라 크루즈 vs 그랜드 체로키 3 suv 2013/02/24 1,503
222528 연근조림이 너무 짜요 ㅜㅜ 3 헬프 2013/02/24 2,333
222527 벽에 뽁뽁이를 붙여도 되나요? 7 급질 2013/02/24 5,902
222526 민주당이 아직도 정신 못차렸네요.다주택자 중과세폐지법안 13 ... 2013/02/24 1,931
222525 광주광역시 이명잘보는 이비인후과 좀 알려주세요 3 겨울 2013/02/24 2,755
222524 삼계탕이나 백숙은 몇시간 끓이는게 국물이 뽀얗고 맛있나요? 9 요리초보 2013/02/24 33,240
222523 근데 늘 궁금했는데 통신사에 가입비는 왜 내는 거예요? 5 알려주 2013/02/24 1,271
222522 아파트 1층과 꼭대기층, 어디가 나을까요? 20 *** 2013/02/24 11,050
222521 올리브영에서 괜찮은 립글로즈 추천 부탁 ᆞᆞ 2013/02/24 1,413
222520 50대 중반 여성의 몸이요. 29 엄마걱정 2013/02/24 8,291
222519 흙침대 괜히 산거 같아요 6 ㅜ ㅜ 2013/02/24 5,259
222518 자신이 생각하는 최고의 ost는 뭔가요? 31 오엣티 2013/02/24 2,760
222517 외국에서의 외로움...ㅜㅜ 11 babahi.. 2013/02/24 4,539
222516 대학생 아이들이 군대 가려고 영장 신청을 해도... 5 아나톨리아 2013/02/24 2,031
222515 토익셤. 아무연필이나 되나요 2 음 2013/02/24 1,050
222514 오류역근처 아파트 3 이사 2013/02/24 826
222513 검찰, 박근혜 비방 조웅 목사 사흘만에 구속 이계덕기자 2013/02/24 827
222512 이명박 대통령님 수고하셨습니다^^* 30 빅파이!! 2013/02/24 3,612
222511 김성민 아내되실분 2 ㄴㄴ 2013/02/24 3,973
222510 님들은 행복이 뭐라고 생각하세요 ? 23 ㅇㅇ 2013/02/24 3,617
222509 질스튜어트 옷은 우리나라 생산인가요? 4 궁금이 2013/02/24 3,638
222508 이상구 박사-골다공증 이야기 5 노화방지 2013/02/24 3,256
222507 층간소음 네 가지..... 참맛 2013/02/24 1,056
222506 이해해 주세요, 이거 정말 평소에 궁금했던 거에요. 자게에 글 .. 11 나모 2013/02/24 3,216
222505 왜 남자가 결혼비용 많이 댄다고만 분개하는지 모르겠습니다 70 으흠 2013/02/24 18,025
< 57761 57762 57763 57764 57765 57766 57767 57768 57769 57770 >> 이전 자유게시판
게시판 검색