코코넛밀크와 생크림 어떻게 다르고 건강상은 어떤게 나은가요?
작성일 : 2013-02-22 16:36:48
1498437
호기심에 한번 샀는데 칼로리나 건강 다이어트상 어떤게 좋은지 비교가 안되네요.
의외로 정보가 없어요.
어떻게 다르고 다이어트건강에는 뭐가 좋은가요?
제가 좋아하는 맛이라 알고 싶어요.
저는 카레, 스파게티. 제과제빵에 넣어먹는거 밖에 모르는데 또 어디 넣어먹는게 좋나요?
IP : 211.234.xxx.3
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 유지
'13.2.22 7:17 PM
(121.129.xxx.76)
동물성 크림-동물성 유지(우유), 보관기간 매우 짧음, 냉동 불가, 고가. 순수 지방이므로 칼로리 높음.
베이킹 시 맛은 좋으나 작업성 떨어짐.
식물성 크림-식물성 유지(액체로 된 지방[기름])에 각종 첨가물을 넣어 만든 크림, 장기 보관 가능,
저가, 냉동 가능, 동물성 크림보다 칼로리 낮음. 베이킹 시 작업성 좋아 업소 대부분 사용.
코코넛 밀크-코코넛 추출이니 식물성이겠고, 가공하지 않는다고 알고 있습니다.
동남아나 인도 요리에서 많이 사용하는데, 고유의 맛과 향이 있어
특정 음식 외엔 사용이 쉽지 않을 듯.
동물성 크림이 100% 버터라면, 식물성 크림은 가공버터나 마가린이라고 보면 됩니다.
전 가공식품을 피하려고 하는 편이라 동물성 크림을 삽니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
230999 |
어찌할까나... |
갈등 |
2013/03/20 |
407 |
230998 |
신한카드 지금 이용이 안됩니다. 다른 분들도 그러신가요? 3 |
아이고 |
2013/03/20 |
1,663 |
230997 |
파랑새는 있다. 드라마 2 |
궁금해요 |
2013/03/20 |
1,420 |
230996 |
저는 연아엄마 못할듯해요 (연아야 내딸 아니라 정말 고마워) 9 |
아기엄마 |
2013/03/20 |
2,967 |
230995 |
실비보험 어떤 거 들으셨어요? 추천 부탁드려요. 13 |
// |
2013/03/20 |
1,875 |
230994 |
좋은 공립초등학교로 배정받으려면 주소 바꾸고 어느 정도 있어야 .. 1 |
학부모 |
2013/03/20 |
1,093 |
230993 |
오늘 환기시키시나요? 2 |
경기도인데 |
2013/03/20 |
1,161 |
230992 |
망해서 가치 제로인 비상장주식 신고안했다고 ? 1 |
민주트집질 |
2013/03/20 |
717 |
230991 |
한진택배 이용하지마세요... 3 |
열받아서 |
2013/03/20 |
1,143 |
230990 |
김미경 노무현 유시민의 공통점 13 |
고로케지 |
2013/03/20 |
1,805 |
230989 |
김미경 때문에 멘붕온 그 대학원 출신 15 |
LiC |
2013/03/20 |
7,680 |
230988 |
핸드폰 개통센타라면서 전화왔는데 여기 아시는분? 2 |
에휴스마트폰.. |
2013/03/20 |
508 |
230987 |
졸업생인데 교수님 찾아뵐 때 빈손으로 가기는 좀 그래서...뭐가.. 7 |
.... |
2013/03/20 |
3,926 |
230986 |
연무 ..황사..날씨 때문에 너무 짜증나네요.. 1 |
고릴라 |
2013/03/20 |
607 |
230985 |
주말에 소개팅을 했는데...그냥 이야기.. 20 |
38 |
2013/03/20 |
5,231 |
230984 |
중학교 총회는 원래 하루에 2번 하나요? 7 |
다그런지요 |
2013/03/20 |
812 |
230983 |
라바짜 커피 먹을 수 있는 카페 있나요 7 |
.. |
2013/03/20 |
1,213 |
230982 |
내일 대장내시경하는데, 관장 조언부탁드립니다. 12 |
관장약 무서.. |
2013/03/20 |
2,515 |
230981 |
내일 속초여행인데 폭설 ㅠㅠ어때요? 1 |
여행 |
2013/03/20 |
624 |
230980 |
고1인데도 시간이 넘 널널해요..이상한거죠? 6 |
울아들어쩌면.. |
2013/03/20 |
1,224 |
230979 |
“창피하지도 않나“ 남녀대학생 민폐 현장 동영상 논란 4 |
세우실 |
2013/03/20 |
1,496 |
230978 |
미싱 ,코바늘 초보 동영상 있는 블로그 아세요? |
^^ |
2013/03/20 |
595 |
230977 |
왜 조선에서 단독으로 김미경씨 논문 건을 터뜨린걸까요... 4 |
제발 |
2013/03/20 |
2,045 |
230976 |
3%대 금리시대, 아파트담보대출 금리비교 아직도 몰라? |
행복한냠이 |
2013/03/20 |
587 |
230975 |
수유할땐 꼭 세끼 먹어야 하나요? 3 |
수유중.. |
2013/03/20 |
904 |